一般产后的肥胖大多属于脾虚湿阻型，主要症状就是身体白胖，肌肉松软，眼睑和下肢易浮肿，属虚胖型！我们蓝丝带的调理减肥疗程就会从调理入手，从根本上解决脾胃湿阻的情况，再配合减肥手法和仪器，从而使减肥事半功倍！另外饮食方面建议你可以多吃利水性食物，如玉米，绿豆，白菜，鲤鱼，杂豆粥，白菜粉丝汤等。

恭喜您，红豆升值了。

云令白术，-----------------之前我睇开的一个私人医生都同我讲过呢个系好好的，她讲，你无搞甘多野，就用呢个煲水就得加啦，但饮完后好多尿尿。。她话系好事 她话如果你有条件，最好放埋灵芝。。。放DD就得啦，解毒去湿。。

在广州中医药大学附属第一医院和广东省中医院都做过体质辨识，说我是气虚痰湿体质~ 我从小到大就爱睡觉，睡着了半夜打雷都不知道，睡足八个小时，早上醒来没一会儿又会觉得困了。6 医生给这种体质的人的建议就是，多运动，保持良好的作息时间。

云令白术，-----------------之前我睇开的一个私人医生都同我讲过呢个系好好的，她讲，你无搞甘多野，就用呢个煲水就得加啦，但饮完后好多尿尿。。她话系好事 她话如果你有条件，最好放埋灵芝。。。放DD就得啦，解毒去湿。。

我问左个医生话薏米比较凉，最好不要乱吃

哦，，好贴，，我觉得要减肥还是要对个人身体状况有所了解的情况下才能减得正确又健康哦，，，学习了，，，

就是煲水，不用放瘦肉之类的去么
分量怎么样呢

我也是湿气重

学习学习!

学习

我也来试试云苓白术灵芝减肥法。哈哈！减肥成功再来分享！

咖啡可以吗？

进来学习

难怪，总觉人没精神，总犯困

在广州中医药大学附属第一医院和广东省中医院都做过体质辨识，说我是气虚痰湿体质~ 我从小到大就爱睡觉，睡着了半夜打雷都不知道，睡足八个小时，早上醒来没一会儿又会觉得困了。6 医生给这种体质的人的建议就是，多运动，保持良好的作息时间。

我也是，最近有在坚持多吃些五谷杂粮，效果还不是特别明显。。。

我也想知道那个中医，可以短我吗

短我啊。我急需减肥 。