DHA是否每天都要补充的啊?
309446婴幼育儿
2010/05/31
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现在很多提倡在怀孕期间就开始补DHA啊
DHA的作用
DHA 影响胎儿大脑发育;孕期, DHA 能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满 5 个月后,如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激,会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突,这就需要母体同时供给胎儿更多的 DHA 。
DHA 促进视网膜光感细胞的成熟
DHA 不仅对胎儿大脑发育有重要影响,而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。孕妇在孕期可通过摄入富含a- 亚麻酸的食物来提高a- 亚麻酸的含量,利用母血中的 a- 亚麻酸合成 DHA ,然后输送到胎儿大脑和视网膜,使那里的神经细胞成熟度提高。所以,母亲在孕期应多吃一些含 DHA 的食物(如海鱼),在最后 3 个孕月,还应多吃含 a- 亚麻酸多的食物(如硬果类),有条件者可直接从 含a- 亚麻酸的孕产妇专用营养包或 DHA 营养品中补充。
DHA的作用
DHA 影响胎儿大脑发育;孕期, DHA 能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满 5 个月后,如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激,会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突,这就需要母体同时供给胎儿更多的 DHA 。
DHA 促进视网膜光感细胞的成熟
DHA 不仅对胎儿大脑发育有重要影响,而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。孕妇在孕期可通过摄入富含a- 亚麻酸的食物来提高a- 亚麻酸的含量,利用母血中的 a- 亚麻酸合成 DHA ,然后输送到胎儿大脑和视网膜,使那里的神经细胞成熟度提高。所以,母亲在孕期应多吃一些含 DHA 的食物(如海鱼),在最后 3 个孕月,还应多吃含 a- 亚麻酸多的食物(如硬果类),有条件者可直接从 含a- 亚麻酸的孕产妇专用营养包或 DHA 营养品中补充。
2010/05/31回复
DHA对宝贝生长发育得作用不可小视
1、 是构成脑组织的主要营养物质
DHA占大脑皮质和视网膜总脂肪含量的30%--45%。磷脂是脑神经细胞主要的结构物资,其中最主要的营养成分就是DHA
2、 是维护正常视觉功能所需的营养成分
DHA是宝贝视网膜光感受器的重要构成物质,为维护正常视觉功能所必须的成分。
3、 是促进智力发育非常重要的营养素
随着胎龄的增加,宝贝体内的DHA显著增加,从出生后至2岁,宝贝脑的含量也持续增加。
1、 是构成脑组织的主要营养物质
DHA占大脑皮质和视网膜总脂肪含量的30%--45%。磷脂是脑神经细胞主要的结构物资,其中最主要的营养成分就是DHA
2、 是维护正常视觉功能所需的营养成分
DHA是宝贝视网膜光感受器的重要构成物质,为维护正常视觉功能所必须的成分。
3、 是促进智力发育非常重要的营养素
随着胎龄的增加,宝贝体内的DHA显著增加,从出生后至2岁,宝贝脑的含量也持续增加。
2010/05/31回复
