羊水少的话医生一般建议多喝水来解决咯。

我是多少周我就忘记了，我记得是第一次产检的时候，其实你只要多喝汤水与水果还是很有效的，还有就是喝牛奶补充，希望能帮助到你。我每天饭前都喝汤的啦。