非常想跟大家探讨这个话题！我朋友说她第一个月也是没有什么奶水，后来坚持母乳喂养，试过最厉害是每次吃奶一个小时，一个小时后又要喝。连续一天。我超级佩服她。她说要坚信自己是有足够的奶水的，不要喂牛奶。网上和医生都是这么说。她说晚上跟月嫂睡，晚上也要坚持母乳喂，否则奶水很容易停掉。然后我被刺激了，这两天都坚持母乳喂，只给宝宝喝很少一点牛奶。 但是才两天我就受不了了。。一来是奶水真的不多，每次宝宝吃完，隔一会又要吃。频繁吃下来乳头真的很痛呀。二来晚上喂奶，第二天我和老公精神都很不好。我老公还得开车上班，我都挺担心的。尝试了几天，我和老公晚上都很累，宝宝经常半饥半饱的，睡得也不安稳。我都很想放弃了。这两天月嫂不断地劝说我要添加奶粉，烦死了。今天我看到宝宝可怜忍不住动摇了，给他吃了一顿奶粉。他吃得可欢了。一觉睡了四个多小时，摇醒他换尿布又继续睡。好像终于吃饱一顿了。555555555 姐妹们我该怎么办呀

我跟你的情况差不多啊，，我的奶水最近减产了很多，连续几天坚持喂母乳，但是bb始终吃不饱，喂一顿奶粉就睡得很香，，我老公也是开车上班的，他跟我说，开车都想睡着了，我很担心，所以晚上很多时候都是喂奶粉，，，，，，，所以我的奶水越来越少了，我该怎么办啊？

心情和适当的休息是很重要的，状态好了奶量才有保证

鱼汤

你有没有上班？没有上班就坚持自己喂奶吧，克服一下，和老公分房睡，不要影响他上班，我BB快四个月了，一直是全母乳，坐月子的时候白天一天喂十四五次奶，喂着喂着大人小孩都睡着了，晚上BB只吃一次奶，涨奶涨得我肩膀、脖子、手臂都非常疼，整晚都睡不着，基本上整个月子都没怎么睡过，有时真的非常累，累得和老公吵架，累得听到BB哭就想骂人，我妈都劝我喂奶粉，都被我顶住了，其实我是很娇气的，生孩子怕疼都是剖腹的，喂奶时躺着喂BB老是踢我的伤口，坐着喂又压到伤口，不过我最后还是坚持下来了，一口奶粉都没喂过，出了月子就好多了，前一阵BB胃口大了，觉得奶又不够了，还是多多喂，经常是半个小时喂一次，坚持一段时间就好了，我有时想，当妈妈主要就是对女人精神和心理上的考验，肉体上的折磨都是次要的，当然，我周围的人大部分都是喂奶粉的，宝宝也长得胖胖的，可能孩子大了以后会觉得吃什么都一样，但是在现在，我真是希望也尽力在给宝宝喂母乳，喂奶也确实增进了我和宝宝的感情，我一想到自己是在用自己的生命哺育孩子，就觉得好感动，呵呵，太自恋了。

谁都知道母乳好啊，可是遇到问题，总是只有妈妈再努力坚持，没有个专门的机构给妈妈们提供生理心理全方位的帮助，我希望尝试按摩针灸，但是外面的人靠不住，没保障，出了事都不知道去哪找人，医院也没听说有擅长这方面的。

说的好，说的严重些，儿童的身体素质关乎一个民族的命运，但是这些却一直未引起有关机构的重视。生育女性长期在这方面一直得不到应有的支持和指引。而且有些企业看重眼前利益，对怀孕和哺乳的女工更加刻薄。