superstartyan
superstartyan楼
我呢个星期再去检查完先开始整理餐单
跟住就开始食疗~朋友话大部分原因是因为男性精子质量差先会胎停的
以下提供我怀孕前2个月的食疗：
因为我不用固定上班，时间基本上自己安排的，所以煲汤的菜单我通常晚上写低等奶奶第二日去买，跟住下午就自己煲
增加精子质量汤：1.。泥鳅清补凉（呢个汤系朋友介绍饮的，基本上每个星期2次，我煲了2个月，5月底就发现有了BB哦）
2。核桃杞子乌鸡汤（乌鸡有促进精子的功能，核桃补肾，杞子是平补的药材）
3。虫草花炖瘦肉（增强体制同免疫力）
4。虫草炖鸡（建议可以的话一个月一次，绝对有增强体制既好处）
5。杜仲杞子煲瘦肉（健肾的）
我基本上一个月就饮呢D汤，重复地煲，再提供一个菜单，韭菜炒猪腰，一个星期我会煮一次~~韭菜系NN自己系天台种的，新鲜
希望对各位想有BB同曾经胎停的MM有用，我5月1号来YJ寻日去测HCG35000多哦~~开心，祈求BB平安出生
