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大家晒晒自己怀孕前和产前体重和现在体重吧。(170楼有更新)

14011166婴幼育儿

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西柚汁西柚汁161楼
孕前110,产前1506 ,产后135,BB3个月118,继续努力....
2010/09/30回复
哇。。。。贴子又被妈妈们挖出来啦。哈。。。
2010/09/30回复
lilyqtian:
如题,我先来。我孕前是96斤,产前是144斤,现在产后两个半月104斤(没有母乳喂养)。[ 本帖最后由 lilyqtian 于 2010-9-30 09:33 编辑 ]
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楼主我现在产后半年,体重98斤。怀孕前的衣服裤子通通都能轻松穿下,上班第一天,所有同事都说我跟没生过孩子一样的。开心啊!哈。。。算是瘦身成功啦。

大致总结了一下我的瘦身方法:(仅供参考)
1、少喝水。我喝水较少,几乎很少喝。(最近在湖南卫视的节目中有位辣妈说,产后如果想瘦身,就一定要少喝水,因为瘦后基本是水肿,不是真正的胖。)
2、饭量小,吃得少(要喂母乳的就不要少吃了)。怀孕前吃一碗饭,怀孕后吃差不多两碗,如果有汤喝,就只能吃一碗多一点点。产后我的饭量就开始恢复以前了,不过,我也稍微控制了一下,晚饭尽量少吃,吃七分饱就行了。千万不能看到有自己喜欢吃的菜就多吃啊。
3、自己带宝宝。月子里我基本上也是自己带,老公有帮手。满月我就自己来了。关于宝宝的一切,都是我自己来。家务那些就公婆搞定了。
4、经常走动、活动。因为我宝宝要睡觉,就一定要抱起来走,边走他就边睡着了。所以,我基本上经常走来走去。半夜也是一样,抱着我儿子走好久。
5、暂时好像没有其他的。

最后,各位妈妈对自己瘦身一定要有信心和恒心,也不要太虐待自己了。瘦身一定不能不吃饭,饭是一定要吃的。可以少吃点。也要经常活动活动。
2010/09/30回复
G爸爸G爸爸164楼
顶上去
2010/09/30回复
夏天天夏天天165楼
孕前104,产前120,现在产后6个半月108。不用另外买衣服
2010/09/30回复
原帖由 <i>G爸爸</i> 于 2010-9-30 11:25 发表 <a href="http://www.gzmama.com/redirect.php?goto=findpost&pid=32667668&ptid=1655577" target="_blank"><img src="http://www.gzmama.com/images/common/back.gif" border="0" onclick="zoom(this)" onload="attachimg(this, 'load')" alt="" /></a><br />
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2010/09/30回复
2010/09/30回复
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