就我了解，燕窝对润肺健腰，壮脾健胃，外伤止血等有独特疗效。现在消费者用的比较多的牌子有苏门至品，同仁堂总统牌，燕之屋，官燕栈，老行家，翌生美这些牌子的燕窝，都是十大品牌网maigoo上面2010年十大燕窝品牌名单里面的，我姐姐当时是从上面选择的翌生美的，还挺好。楼主在购买时不妨去参考下也许会对你的选择有所帮助。不晓得楼主平时有没有网购的习惯，我就很喜欢，呵呵。网上购物真的很方便，一般只要是正规的购物网站也不用担心质量问题，像购物网goo55上面就会推荐很多大型的、信誉度高的购物网站，我经常会点击进去查看，觉得挺不错的，建议你对网友购买后的评论认真浏览，从而找到自己满意的商品。记下货号，品名，也可到附近商场去购买，如果价格差异较大可选择网上购物，大家说好的商品性价比会比较高，相对网购满意度也会高些，仅仅供你参考啦!^^