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直接用虚汗停就可以啊，成分：黄芪、浮小麦、大枣、糯稻根、牡蛎（煅）

你煲泥鳅汤的时候，加点浮小麦就可以啦，我成日都甘煲俾我个女饮。

(网上找到的)到中药店买浮小麦一两，再到副食店买上等的好红枣、红糖若干备用。 　　首先将浮小麦的三分之一洗净，放入无油的铁锅内，用温火炒成黄色，炸开小口并放出麦香味时，加冷水一碗，同时放入5－6枚大红枣一起煎煮（放入前将红枣洗净、剪开或用手撕成若干小块，容易煮烂），待红枣煮烂后，过滤去渣，加入适量红糖，分早晚两次服完，如果放凉了，可隔水加热再服。三天为一个疗程，一般轻者用一个疗程，重者两个疗程见效。无毒副作用。