我家阵八个月都未食过钙片,都无抽筋,食补好过食药

我吃的也是迪巧的咀嚼片，医生开的

医生开的就是凯思立。我吃玛特纳里面都含钙的。补钙很多方式的啊，骨头汤也好啊。喝点益力多，帮助钙的吸收。

甘你平时吃咩补品架？教下我地啦！我都系抽筋啊，痛到喊出来，有时连起床都辛苦。我而架先25周咋，几时挨到生啊？
仲有，婆婆果D老人家话怀孕期间唔好吃通心菜，米会抽筋。但我最近经常吃，系唔系真系有关系架？

多点经验！多点分享！

我食玛特纳

吃钙尔奇，经济又实惠

我离预产期仲有十日左右..先小小抽左三次,一下子就没有了....我一直都没吃钙片...那天医生还问我为什么不吃了...我觉得平时饮食均衡就可以了..不过要睇返个人体质.... ...

通菜我都无食,因为话容易抽筋,我食补唔系补品,最多系煲下骨汤,煲骨煲既时候加只番茄或者滴几滴醋去汤度,帮助钙吸收,仲有虾皮蒸蛋都几好,医生话食虾皮仲好过食钙片,所以我一直都无抽,不过我谂到时八个几月都要食少少,

同医生讲，医生会开的

呵呵,长点见识

学到了~~~谢谢

抽筋不是因为缺钙,有些是因为没有保暖好.也会抽筋的.我就是每次都是因为受凉了.

昨晚我都抽筋啊 宜家只脚仲痛紧 我有吃钙尔奇的 不过我觉得可能是吹风扇吹了一晚的原因比较大
脚要注意保暖才不会抽筋

我吃迪巧的咀嚼片的

我现在15W+已经出现抽筋了，朋友说有可能是吃了通菜的原因，但我怀孕前吃通菜没事的，而且最近一次抽筋也没吃过通菜，估计是真的缺钙了，我打算吃钙尔奇，五十几元600粒，小一点的可能三十多元吧

腰痛腿痛需要补钙了。平时可以喝些牛奶补充，或者吃乳钙也不错。

也可能同缺钙有关，不过是否缺钙最好是资讯医生

我在吃惠优喜牌子的钙孕佳，牛乳钙吸收好，在省妇幼开的。之前吃碳酸钙便秘。