我虽然也通奶了，但是没有楼主那么辛苦，只是通了3-4天就好了，而且我超级多奶，前3个月，一天能挤2000ML多。。。3个月之后，一天也有1000ML多。。。到后期，我自认为没啥奶的时候，也有800ML多~

我只喂到了6个月，就给宝宝断奶了，因为我不想喂了，很恐怖3小时涨奶的痛！

别人的奶，都是靠每天喝大量的汤水换来的。。。我的奶，是轻而易举来的~为什么用轻而易举。。。因为我根本没有喝汤，更别说吃啥好东西了。。。奶一样那么多~当然很多人会问，那你的奶，会不会很淡？非也。。。我的奶，比奶粉还浓！我一般都是把奶挤到奶瓶喂宝宝的，有次，楼下的妈妈问：你没有奶么？为什么要喂奶粉。我说：这个就是人奶啊。。。楼下的妈妈说：哇。。。你的奶真浓！

别人都很羡慕我有那么多奶，但是别人却不知道背后的辛酸！3个月前，我是1.5小时就涨奶了，是硬邦邦的那种！
3个月后，就3小时。。。

我真的很恐惧！ 所以，我一到宝宝6个月，就不给人奶宝宝吃了~ 其实，在宝宝睡觉的时候，吃手指，每当这个时候，我都很后悔！ 因为以前，我总是把奶头塞到她嘴巴给她吸。。。她吸饱了，把奶头吐出来，就继续睡~我也很享受，宝宝吸我奶头的感觉！呵呵！

我就有朋友是顺产不哭，通奶哭的
看来是真的~~

怀念母乳喂养的日子！没给宝宝足够的吃

我也还在坚持中，大家共勉吧！

宝宝六个月了，还在进行中
有89后的妈妈吗？有的话加群93294486

看了大家的回复好感动，当奶牛不容易啊，但对妈妈来说，看到宝宝甜甜地吃奶，就觉得受的辛苦不算什么了。这个周末一定把母乳过程中一些经历和经验写上来分享给大家。

支持母乳喂养 ,努力坚持到宝宝一岁!

我也是全母乳喂养，宝宝九个月的时候开始戒的，煎熬了几天，还感冒了一次，因为宝宝完全不接受奶粉，每天变着花样煮粥煮了一个月时间，才慢慢开始喝奶粉，现在一岁了，吃饭为主，奶粉为辅，长得很好，很健康。比起邻居从小喂奶粉的孩子抵抗力要好很多。
强烈支持母乳！

支持母乳~~~

我也想当奶牛，希望我的宝宝也有奶吃！
另外，想问下各位妈妈，大家有准备吸奶器吗？我现在怀孕7个多月了，不知道要不要先买个吸奶器放着呀？
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回楼上的，我觉得吸奶器还是很有必要买的，到时候你如果不够奶就让宝宝多点吸，万一不肯吸，你也要及时用吸奶器吸，促进奶水分泌。如果奶多得宝宝都吃不完，也要把剩下的吸出来，不让很容易得乳腺炎发烧的。我那时就是宝宝吃不完，不舍得吸出来不要，最后形成奶结得了乳腺炎发烧的。当然，你也可以吸出来后封好，放到冰箱，不过你如果奶水足、胀奶快，就给新鲜的奶水宝宝吃吧。
其实，乳腺科医生是主张用手来挤的，用手挤的好处就是可以从乳房的根部将乳汁推出来，而吸奶器只是刺激你乳晕周围部分，不够彻底的。不过，一般情况下，我觉得用吸奶器也可以了，除非你摸到乳房已经有奶结，不然用手挤很累的，还弄得到处都是。
吸奶器我觉得还是新安怡的好。

谢谢您的回复！
我也听很多人说吸奶器新安怡的比较好用耶~~~

这里要说点题外话:
        有不少的妈妈问我月嫂的电话,，我非常希望能帮上忙,，不过那位月嫂因为做了几年，感觉比较辛苦，已经回老家休息了。
    话说回来，虽然找个好月嫂不容易，但认真负责的月嫂还是有的。这里也再次推荐给大家新浪网神圣午睡的博客 －－ 靠谱月嫂怎么选？——护理新生儿经验问题。http://blog.sina.com.cn/s/blog_550e087a010091lj.html），我在敲定这位月嫂之前也是面试或者电话聊过很多个月嫂，大体都是按照神圣午睡博客上的问题来提问，再加上一些自己即兴发挥的问题。比较重要的一点是尽量找个支持母乳喂养的月嫂。要知道，母乳喂养对宝宝好，但同时也意味着妈妈和月嫂在月子里的工作量会更大，所以如果不是很负责任的月嫂，很可能就会跟你说她照顾过的母乳和奶粉喂养是一半一半，我这位月嫂，面试时就跟我说，90％以上的妈妈都是能够达到母乳喂养的。
     如果实在找不到合适的月嫂，也别急，最主要还是要靠咱们自己。其实新生儿大多数时候都在睡觉，就算哭闹，都离不开吃喝拉撒睡这几件事，帮宝宝找到了问题所在，宝宝通常很快就不哭闹了。呵呵，关于这个，神圣午睡的博客上也有写。
    月嫂给我开奶的时候，还有爆给我一些黑幕：有产妇因为没给红包，月嫂就假装不懂，自己在一旁睡大觉，不给产妇按摩开奶，任凭产妇涨到疼得哭，硬是活生生把奶给涨回去了 。也有月嫂建议白天喂母乳，晚上宝宝跟月嫂睡时就喂奶粉，美其名曰为了新妈妈休息好，其实也是为了自己省事，这样做的后果就是妈妈的产量直接受到影响，本来可以很快就全母乳的，可能就只能一直混合喂养了。要知道，没有什么奶粉，能有母乳这样1）营养好（到现在为止，母乳中都还有400多种营养元素是奶粉制造不出来的），2） 能帮助宝宝提高免疫力（宝宝身体里的病菌，可以在吃奶的时候传递给妈妈，而妈妈的身体就会制造出相应的抗病因子，在下一次宝宝吃奶的时候给到宝宝，所以吃母乳的孩子抵抗力会更好），3）好消化吸收。母乳是针对每一个孩子制造的，不同的季节，甚至一天中不同的时间，母乳中各种成分的比例都可能是不一样的，配方奶粉能有这么神奇这么强大吗？   （详见小巫－－《让孩子做主－母乳妈妈育儿手记》）

两个星期后宝宝回家了，更大的考验开始了:  他已经习惯了轻松省事地在奶瓶里吃母乳，加上生下来只有5斤重，在妈妈这里吃奶对他来说太累了，小家伙不愿意吃RT。于是，之前一次半个小时的挤奶过程被大大延长了。每次吃奶，我们先让小宝在妈妈这里吃，他吃得累得睡着了，再把没吃完的奶挤出来，然后再拿奶瓶喂给他吃。这个过程常常状况百出，有时小宝累得睡着了，听到我们挤奶的声音又醒了，于是又急忙忙把他抱来吃奶；小宝不是天生就会吸RT的那种孩子，常常我这边的奶已经喷涌而出，他却因为找不到RT而饿得直哭，他又是个很有性格的孩子，还在月子里就体现出不喜欢人碰他的头，有时他实在找不到RT, 月嫂用手把他的头往RT上靠，那么小的孩子，却硬着脖子就是不肯。喂奶好像打仗，常常喂完一次奶，奶水汗水就已经把衣服打了个湿。不过付出总有回报，小宝慢慢习惯了在妈妈这里吃奶，体重也开始直线上升了。
         这里小结一下，母乳喂养，第一是态度：I think  I can, I think I can, I think I can, 然后你就做到了。吸吮是王道，宝宝的吸吮就是对身体最直接的讯息：快快多产些奶吧，宝宝我没吃够呢。此外，保持平和的心态和充足的休息也对产量很有影响。特别是在产量不稳定的初期，没休息好或者心情不好都可能导致产量明显下降。两者比较愉快的心情更加重要，我5个月后回公司上班时曾担心休息不够会影响产奶，事实证明，愉快的心情完全可以帮助到奶量的稳定。回公司上班虽然休息会没有休产假时多（每天至少少了2个小时午觉），但在公司里见到很多同事，大家又常说说笑笑，所以经历过最初的几天之后，奶量很快就回复稳定了。
    关于发奶，虽然我自己在月嫂的喂养下喝了很多汤汤水水（那时候我自己也不懂嘛），如果不是产量不够，我个人认为也可以先只通过大量喝水来产奶，这样爱美的妈妈们就不用担心喝了太多的汤汤水水影响身材了。因为在西方，是没有我们中国人的这些汤汤水水，但她们的产量可一点也不比我们小，如果大量喝水产量不够宝宝吃，再喝下奶汤。这里介绍几款常用下奶汤：
    木瓜鲫鱼：鲫鱼煎至两面黄，加水大火煲开，汤变白后下木瓜，大火后煮半个钟。
    花生章鱼猪脚汤：猪脚拔毛后在锅里干煸后捞起。花生章鱼先下，水开后下猪脚。
    除此以外墨鱼猪肚汤也发奶，还有豆浆，牛奶，醪糟，蛋，面都是发奶食品。如果需要量不大，那就喝汤就可以了，我的奶很多，大家都笑说养个双胞胎都没问题，而且奶质也很好，装在杯子里别人都以为是牛奶，所以头两个月我都是拿个吸管从碗底喝汤，这样也少吸收点汤里的油。当需要产量大的时候，我就自己加点酱油醋，把鲫鱼猪脚什么的统统吃到肚子里。
    此外还有个很有效的紧急产奶大法，学自马悦凌的《父母是孩子最好的医生》: 妈妈先喝上一大杯奶粉，再用热水泡脚，加快血液循环，泡脚的时候再喝上一大杯奶粉。这种做法很快就能感觉到RF充盈起来，宝宝的粮食又有了。        
    回奶食物有：韭菜，豆豉，花椒，肝脏，熟麦芽（月嫂说生麦芽是发奶的，但为了避免记错，干脆我就两个都不沾了。）很简单的一个方式就是如果你的产量突然下降，就回想一下吃了什么之前没有吃过的食物。
    关于增加产量，这里再介绍一个刺激奶阵的方法。我五个月开始回到公司上班后不久开始用这个方法，产量明显增加，每天挤奶两次，每次150－200cc，所以我回公司上班后也能时不时做到全母乳呢，反过来想，就算在家里，那些产量不够宝宝又不愿意吸的妈妈，也可以考虑用这个方法刺激产量呢。
引奶陣的方式如下（記得要先清潔雙手）：
1.讓自己輕鬆的坐著（不是攤著喔），並深呼吸、慢慢吐氣
2.雙手張開，食指與拇指呈C狀，輕輕的捏著兩邊的乳頭
3.溫柔的左右旋轉乳頭，不時以食指觸碰乳頭最前端（敏感處），以舒服為主
4.閉上眼睛，想像寶貝正以可愛的模樣吸吮著，或者親愛的老公以嘴巴...自行想像囉^_^
5.當妳覺得乳房突然變的堅挺、食指摸到濕濕的，就表示奶陣來了
6.趕快擠奶吧！

[ 本帖最后由 牛牛or妞妞 于 2010-8-22 11:39 编辑 ]

细心又耐心的好妈妈！好贴！


[ 本帖最后由 carina163 于 2010-7-6 11:03 编辑 ]

奉劝所有有奶但是打算在1岁以前断奶的妈妈们：至少坚持到一岁再戒奶吧。要知道，一岁以内，母乳都是宝宝最主要的食物和营养来源呢。我宝宝1岁以内，生过两次病，比较严重的一次是因为我感冒了一个星期，他跟我睡，终于被我传染了，发烧38.5度，看了病吃了药，结果我还没好他就好了。第二次可能空调吹多了，喉咙里面有点痰，也是很快就好了。
      所以我自己真的是很舍不得我宝宝才一岁就断奶了，我的奶到现在都还是浓浓的像牛奶，宝宝有一个月没吃奶了，我也就感觉到有些涨奶再挤出来以免得乳腺炎，间隔越来越长，最近的一次过了将近一个星期，居然还挤了150ml出来。不过，小宝选择自己断奶，而且没有任何痛苦的反应，断奶以后连睡觉都更好哄了，有时玩累了，就自己过来趴在我身上就睡着了。可能就像小巫书里说的，宝宝得到了足够的爱，就不再纠结于在父母这里索取爱，而开始向别的领域拓展了。所以，我真的觉得母乳喂养是累一时，但很快你就会有回馈，觉得自己的宝宝特别好带了。

母乳记（下）断奶 – is your baby ready?
我的断奶来得很突然，本来是打算喂到1岁半到3岁宝宝ready的时候，没想到小家伙刚满1岁，就自己选择不吃了。好在这种自愿自觉让宝宝完全没有痛苦，不用哭天抢地，哭得背过气去，所以我也就顺其自然了（不顺其自然我也有招，呵呵，让他饿饿，自然就又愿意吃了）。
断奶的顺利，我总结有两点：
1）        足够的吮吸。基本上只要宝宝需要，无论时间，我都马上给他吃。除此以外，我对他的情感需求也都积极响应。他只要表露出想妈妈抱，无论我正在做什么，都立马放下来抱他。最慢最慢也就是下班刚到家，需要用肥皂洗下手才能抱他。所以我想宝宝从妈妈这里获得了足够的身体上的和心里上的爱。具体表现就是他很少把东西往嘴里放，也少一些吃到细菌的隐患了。
2）        妈妈尽量什么都吃。不论是怀孕的时候，还是喂奶期间，除了辛辣的，寒性的，回奶的食物之外，我基本上什么都吃。宝宝的饮食习惯是一定会受妈妈影响的。所以问问是个不挑食的孩子，5个月我回去上班后给他每天添一次奶粉，吃的惠氏，可能我之前用紧急产奶大法时就是吃的这个奶粉，所以他居然直接就接受了。当然那个时候小朋友嘴还是很刁的，后来我们打算试一下美赞臣，他吃了一口，就再也不肯吃了。到现在一岁多了，他已经吃过好几种不同的奶粉了（没办法，现在的奶粉太让人不省心了），最搞笑的是买来卡洛塔妮羊奶，完全没有一点点地转奶，第一次他就咕咚咕咚喝下去180ml，吃完连我都觉得有羊膻味，呵呵。10个月后他的辅食量慢慢上来了，吃饭方面也基本不挑，前几天还把奶奶给他切得细细炒的苦瓜吃了，呵呵。当然，他真不想吃我们也从不勉强，免得小朋友被逼得对吃饭失去了兴趣。