母乳记：我的奶牛生活 ―― 不是在喂奶，就是在为喂奶做准备

这篇文章很早就想写了，现在宝宝已经一岁了，突然自己主动断奶了，任凭我千般诱惑，小家伙就是摇脑袋，要知道我可是打算至少喂到一岁多的，妈妈还没有准备好，问问小朋友却已经ready了，这可着实让我惆怅了好一阵子，但再想想，这样主动断奶，也少了好多被动断奶时小朋友要承受的痛苦，也是件好事吧。问问已经断奶了，我也该把欠了许久的作业补上了，也算是给这一年的“奶牛”生活一个总结吧。
   开始
   我的运气比较好，在自己还懵懵懂懂的状态下，请到了一个非常支持母乳喂养的月嫂，顺利地帮我开了奶并疏通了乳腺管。怀孕之前就知道现在很少人能母乳喂养，那时候以为是因为环境污染和工作压力等现代化的原因，所以现代人母乳喂养的少了，为了不给自己压力，所以我没有做任何有关母乳喂养的功课。现在，切身经验和书本知识都积累了一些之后，我知道其实90％以上的妈妈其实都是可以实现全母乳喂养的。对于准妈妈们，我推荐小巫的《让孩子做主－母乳妈妈育儿手记》，里面生动详实地讲述了国际母乳协会最新论证的母乳喂养的好处，如何能够做到母乳喂养，母乳喂养过程中可能会碰到的一些困难和解决办法，以及宝宝来到世界的头一年里，如何喂养宝宝的一些常见问题。
   这里再继续我自己的小小经验吧，生了宝宝的第二天，月嫂来了，一来就开始了浩浩荡荡出奶工程：按摩乳房疏通乳腺，每3个小时挤奶一次。通奶确实疼，我当时跟月嫂开玩笑说：我昨天才生了孩子，已经挺不容易的了，今天就又让我受这样的罪啊。月嫂见怪不怪地告诉我：人家都说，生孩子要过两关，一是生孩子，一是通奶。那个疼不知道怎么形容，反正到后来我是眼泪都在眼眶里转了。同房间的病友听到我的叫唤声，还以为我是剖腹产生的宝宝，是伤口在疼，哈哈。其实我这个月嫂的手势算好的了，可能因为我妈不知道，才生完就煮了醪糟蛋给我吃所以有点发奶所以比较疼。当时来巡房的护士以为她按得不好，有两个老是主动要给我揉乳房通奶，哇，那就更疼了，按两下我就顶不住了。好在这种疼也只是一两天，通了就好多了。
   按照月嫂的说法，生完孩子的第一个星期对出奶是关键时期。如果宝宝在妈妈身边是最好的了，宝宝的吮吸是最好的开奶工具，以我自己后来一年的哺乳经验来看，宝宝的吮吸简直就是超级无敌挤奶器，比什么挤奶器都强，有时没有及时挤奶乳房涨到有些小硬块了，宝宝一阵猛吸，就啥都没啦。小巫的《让孩子做主》里面也讲了，涨奶涨到得乳腺炎的妈妈，宝宝的吮吸也是最好的良药。但因为我的宝宝早产，虽然什么问题都没有，但医院还是要求呆在病房里做这样那样的检查，唉，那时候还是蛮心酸的，每天只能下午3点才能隔着玻璃看下宝宝。我顺产所以4天就出院了，但宝宝被医院以这样那样的检查为由一直不让出院，所以我是两个星期之后才真真实实地抱到了我的宝宝。在医院两个星期一斤也没长，最后我们坚持出院，出院后在我母乳滋润下就开始以一个星期一斤的速度开始“后来居上”了。
   扯远了，回到喂奶问题。宝宝不在身边，开奶怎么办？又怎么维持乳腺管的畅通？这个问题其实很重要，不仅仅是对刚出生时宝宝不在身边的妈妈有用，就算在身边但是宝宝吃不完妈妈的奶，也会面对类似的问题。我们当时的做法是：每3个小时挤奶一次。3小时是因为刚出生的婴儿吃奶的频率也差不多是3个小时，所以要让妈妈的乳汁分泌跟上宝宝的饮食需要。挤奶是为了把所有分泌出奶的乳汁都挤出来，这一点在头**比较重要一些，因为多的奶如果不挤出来，身体会觉得不需要那么多奶就减少分泌会回奶，更严重的是，妈妈很可能因为涨奶得乳腺炎。当然，不一定要这么死板地执行，但如果觉得乳汁分泌不够或者有多余的乳汁涨奶已经有硬块的妈妈，这样做一做应该是有帮助的。
   每3个小时挤奶一次说起来简单，执行起来还是灰常需要毅力的。特别是三更半夜，别人都已经在美梦中睡得哼哧哧的了，自己却得撑着爬起来挤奶，天天如此，在本需要多休息的月子里却更是要如此，因为那时的产量和乳腺管的通畅度都还没有稳定下来，所以，各位妈妈们，自己都觉得自己伟大吧！

[ 本帖最后由牛牛or妞妞于 2010-7-4 21:40 编辑 ]

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牛牛or妞妞楼沙发

是啊，沙发。

待续中。。。

2010/06/29回复

瓶瓶儿板凳

我觉得通奶不痛苦啊没有别人说的痛的流眼泪那么夸张当时乳房也没做按摩也没用热水敷啊我的乳腺就是被我宝宝吃通的

反正到了第3天就开始涨奶涨得很厉害了

2010/06/29回复

nikita_lyh4楼

同意LZ的说法，妈妈都是伟大的。BB因母乳性黄疸停止喂奶，在那些日子还是坚持半夜起来挤奶，一挤就要一个小时。虽然很累，但想到BB日后还要吃人奶，还是坚持下来啦。

2010/06/29回复

牛牛or妞妞楼5楼

回复4楼：这种可能性也是有的。所以说宝宝才是超级无敌吸奶器啊。但我在宝宝出生两周后才亲手抱到了我的宝宝，所以见到宝宝之前，只能用挤奶器和人工按摩来通奶了。
很多妈妈就是因为宝宝出生的时候有黄疸或者其他原因不在身边，又不知道要把奶及时挤出来，所以奶就回了，真的很可惜。当时我的宝宝在医院里住了两个星期，医生的理由是宝宝有黄疸，两个星期后我们坚持出院，后来证实其实宝宝是母乳性黄疸，大些了自然就会消，所以如果当初没有坚持挤奶的话，宝宝一早就没有母乳吃了。

2010/07/01回复