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这位妈咪不用伤心,发了贴,自然就有人看的,不错,这些食谱很适合夏天做的,值得学习,您辛苦了.....有好的东西再与大家分享哦!!!我偶尔也会去做做的.....

全是沙拉。幼儿能吃吗？

也有煮的和蒸的呀，而且都是一些水果蔬菜，应该都没有问题吧，

好贴，谢谢LZ的分享

好贴，收藏啦

喜欢！顶！

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好贴，支持，谢谢！！

学习了！

确实不错，不过做起来可能太复杂了。

谢谢热心的LZ~~

不错，记下了。。

正在看，请继续。谢谢

其实也不是很麻烦的啦，为了宝宝好，复杂一点点肯定要的。加油啊

1岁到2岁的宝宝将陆续长出十几颗牙齿，主要食物也逐渐从以奶类为主转向以混合食物为主，而此时宝宝的消化系统尚未成熟，因此还不能给宝宝吃大人的食物，要根据宝宝(宝宝食品)的生理特点和营养需求，为他制作可口的食物，保证获得均衡营养(营养食品)。应该注意的是：
一、宝宝的胃容量有限，宜少吃多餐。1岁半以前可以给宝宝三餐以外加两次点心，点心时间可在下午和夜间；1岁半以后减为三餐一点，点心时间可在下午。但是加点心时要注意一是点心要适量，不能过多，二是时间不能距正餐太近，以免影响正餐食欲，更不能随意给宝宝零食，否则时间长了会造成营养失衡。

二、多吃蔬菜、水果。宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜，特别是橙绿色蔬菜，如：西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味，给宝宝拌在饭里喂食。要注意水果也应该给宝宝吃，但是水果不能代替蔬菜，1至2岁的宝宝每天应吃蔬菜、水果共150-250克。

　三、适量摄入动植物蛋白。在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白，可以用这些食　物饨汤，或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝。1至2岁的宝宝每天应吃肉类40-50克，豆制品25-50克，鸡蛋1个。

　四、牛奶中营养丰富，特别是富含钙质，利于宝宝吸收，因此这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物，每天应保证摄入

　五、粗粮细粮都要吃，可以避免维生素B1缺乏症。主食可以吃软米饭、粥、小馒头、小馄饨、小饺子、小包子等，吃得不太多也没有关系，每天的摄入量在150克左右即可。