隔壁家小宝便秘严重，我主动地打电话去问合家客服MM，我快变成专家了。不过有些小方法还真管用！从以下几方面改善1.饮食调整，增加蔬菜水果的摄入，多喝水这个不用说啦！2.腹部按摩：以肚脐为中心，顺时针方向按摩腹部，这样不仅可以帮助排便，而且有助消化。3.养成定时排便的习惯：宝宝清晨或者吃饭后坐便盆，或者把便便4.肝门按摩，刺激肝门括约肌的发育，在肝门周围抹点植物油，顺时针方向按摩6.结合益生菌冲剂更快见效
小清宝贝
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