心灵形体瑜伽把古典瑜伽、现代瑜伽和舞蹈形体合理的柔和在一起,按照瑜伽呼吸法、体位法、意念集中三为一体的原则,再加进优美的舞蹈形体,使练习者全面锻炼身体的每个机能的同时,静中有动,连绵不断,以力带形,以身带心。在放松中健身,在健身中完美的塑身,培养出优雅沉稳的气质,提高自信。资深教练:裘教练时间:逢周六早上10:30,周三晚上8:00