怀孕五个月起通常都会出现半夜或早晨抽筋的情况！除了要补钙之外，教大家一个快速止痛的方法：就是一开始出现抽筋的时候，马上赤脚立直站在地面上，很快就会停止抽筋的了！我怀孕的时候也是靠这个方法免受了抽筋之苦！各位准妈妈试一下吧！
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