美女准妈妈不妨试试合生元的益生菌胶囊，可以很好的改善您的失眠状况，促进你和宝宝的身心健康！真的很不错！

建议lz多和朋友逛逛街，有空的话可以上一些医院开设的孕妇课，有了精神寄托就不会这样了！你这种情况系属于精神空虚

我之前也有两个月不上班，在家无所事事是挺无聊的。后来满5个月后，精神好了很多，就又申请回公司上班了。要是你没有班上的话，早晚都要出去公园走走，公园很多人唱歌啊，跳舞，运动，看看听听，都对宝宝有好处呢。日子也过得快些。胎宝宝动的时候逗胎宝宝玩玩，讲讲故事。 如果你喜欢绣花的，可以搞搞十字绣啊。既能消磨时间，也能让孕妇心平气和哦~

白天多到外面散散步，逛逛街，运动一下，晚上会不会容易入睡些呢？

美女准妈妈不妨试试合生元的益生菌胶囊，可以很好的改善您的失眠状况，促进你和宝宝的身心健康！真的很不错！

建议lz多和朋友逛逛街，有空的话可以上一些医院开设的孕妇课，有了精神寄托就不会这样了！你这种情况系属于精神空虚

建议您晚饭后,出外散散步,如果散步时间有45分钟以上的,晚上较容易入睡,效果很明显,你也试试吧

我之前也有两个月不上班，在家无所事事是挺无聊的。
后来满5个月后，精神好了很多，就又申请回公司上班了。
要是你没有班上的话，早晚都要出去公园走走，公园很多人唱歌啊，跳舞，运动，看看听听，都对宝宝有好处呢。日子也过得快些。

胎宝宝动的时候逗胎宝宝玩玩，讲讲故事。

如果你喜欢绣花的，可以搞搞十字绣啊。既能消磨时间，也能让孕妇心平气和哦~