如此食用有需要加吃维生素片吗?
401210怀孕妈妈
很 有疑问真有必要吃吗?
计划要BB的时候是吃了两个月“善存”为了吸收叶酸,孕后三个月都有继续但现在不想再用了,想通过正常的饮食吸收,另一方面药毕竟是药,逢药三分毒。
列一下每天 的餐单:
08:30 牛奶燕麦片(麦片、奶粉各两勺)300ml,一片麦包(内有芝麻酱,淡的)
10:30 水果一个(苹果、大橙、大蕉等)
11:00 一包燕塘淡奶 两个鸡蛋
12:15 正常的午餐(一素、一肉、一素+肉,米饭大半碗、汤两碗)
15:30 水果一个(苹果、弥猴桃、火龙果等)
16:30 麦包一片
19:00 正常晚餐(两肉、两菜,米饭大半碗,汤一碗)
晚餐后就尽量少进吃了。大家俾D意见如此食用还需外加什么吗?
2010/08/23
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叶儿萧萧5楼
哈哈,告诉你们哦,喝奶昔,即补充营养,还可以控制体重。产后还可以减肥。它是国际著名医学家的最新产物。我有很多朋友都用了,非常好。想了解并使用的可以电话联系我哦。18620008775我带你们去看。
2010/08/23回复
肥嘟儿的妈妈7楼
叶儿萧萧:
哈哈,告诉你们哦,喝奶昔,即补充营养,还可以控制体重。产后还可以减肥。它是国际著名医学家的最新产物。我有很多朋友都用了,非常好。想了解并使用的可以电话联系我哦。18620008775我带你们去看。
查看原文这是传说中的广告贴吗?
2010/08/23回复
肥嘟儿的妈妈8楼
楼主吃的很丰富哦,营养应该足够的啦,我刚开始怀孕的时候吃了三个月左右的含叶酸的多维营养片,到6个半月的时候开始吃DHA,其他维生素片就没有吃,产检结果还是正常的。对维生素片的补充,我是觉得有需要再另外补充吧,多吃点天然的食物更重要吧。现在有些医生为了钱包涨涨,会推荐你另外再补充些维生素或者其他营养品的,我第一次产检的时候就碰到过这样的医生,后来也没有再看这位医生了。
2010/08/23回复
齐和家楼9楼
肥嘟儿的妈妈:
楼主吃的很丰富哦,营养应该足够的啦,我刚开始怀孕的时候吃了三个月左右的含叶酸的多维营养片,到6个半月的时候开始吃DHA,其他维生素片就没有吃,产检结果还是正常的。对维生素片的补充,我是觉得有需要再另外补充吧,多吃点天然的食物更重要吧。现在有些医生为了钱包涨涨,会推荐你另外再补充些维生素或者其他营养品的,我第一次产检的时候就碰到过这样的医生,后来也没有再看这位医生了。
查看原文认同你所说的 。因为我是首次产检无做任何检查前就问哩个问题,难免我往坏处想。如果医生是见我的产检结果后作出此提议甘先系有根有据吧。
有时真是真心难辨!是有医德的医生太少或是自己的心态歪呢?!
有时真是真心难辨!是有医德的医生太少或是自己的心态歪呢?!
2010/08/25回复