打粉冲水喝很方便啊！效果又好！买阿胶免费打粉的，记得每天坚持吃!要认准山东东阿阿胶。

一般咩地方买会比较好？我就听讲过用阿胶要炖蛋~~~

个人觉得要吃4天休息两天， 因为比较补，很容易上火的7

  谢谢姐妹们的赐教，打粉冲水确实方便。我想我能坚持的，看身体的吸收情况去吃吧。

榴莲酥，现在应该只能买东阿阿胶吧，其他的牌子都信不过，还要到专门店去买。

来学习了~~~

其实现在东阿的阿胶也有很多假的，打粉是非常方便的，不过补血也要适度，有的人还有雌激素偏低的问题。

还是觉得阿胶在经期后用来炖乌鸡最好，可以配点黄芪、红枣，坚持每月喝，经期准又好

加油

。。我一般煮阿胶就隔水炖，阿胶加上适量的开水，红糖粉，一小块陈皮，鸡蛋，鸡蛋整个放进去，煮熟后去壳再放回去，继续煮，边煮边搅拌，阿胶溶解就行了。。。

我也是贫血啊，现在也开始吃阿胶，是用瘦肉隔水炖汤喝，一周喝一次吧。希望有帮助

本来吃了阿胶后肤色好了很多，整个人都觉得有精神了，没想到后来吃的时候就过敏，全身都痒，不得不停。真是好无奈

哗，你们现在还有人敢吃，前段央视新闻不是说阿胶有问题吗？

我是用黄酒泡开然后隔水炖一会儿，然后装进可以密封的瓶子里，经后每天吃一勺，吃的时候用开水冲开，要是觉得太难喝，就放些红糖。

每个月能吃多少次阿胶呢

很少吃这种东东

我就是圆肉、椎山、杞子再打个蛋（懒得煮熟去壳）阿胶，然后隔水炖，吃的时候再加红糖粉，不过阿胶补是补，胃不好不要吃太多，我就是吃太多了~胃受不了~

我一般就是用瘦肉和红枣炖，我放很多红枣，喝起来甜甜的，比较好喝，偶尔会把瘦肉换成乌鸡，补血效果更佳~

我都是在月经的第五天开始喝呢，去东阿阿胶专卖店买的，医生让我天天喝，我按说明一块喝三天，但是医生说吸收不了多少，改一天喝一块了，一直喝到下次YJ来的头天。隔水蒸，什么都不放，大概喝了一年了，气色好很多呢。恐怕很少有人像我这样喝的，可能因为年龄大了吧。医生讲一定要去专卖店买才行，其它药店怕有假，如果有假喝了会大出血。就是有点贵

月经干净后要吃多久呢？一直吃到下一次月经来吗？