好像大家都喜欢在一个地方爬楼，好啊，我把帖子转到这里来

谢谢大家的支持，多捧场哦，我会再接再厉的

27日的预产期，我22日开始在家待产，21日产检的结果，宝宝还没有入盆，四脚朝天地趴在那里，被诊断为右枕后位（以前认为顺产只要头朝下入盆就可以了，后来才知道必须是枕前位，即小宝贝脸朝内，头朝外，这样在顺产的过程中整个人蜷起来半径最小）。因为之前有两个朋友分别经历了剖腹产和顺产，整个过程都挺顺利的，给我吃了颗定心丸，想着就随天愿吧，如果过了预产期，这小家伙还不出来，就挨一刀子去。

24日晚上就开始有了一点感觉，一共阵痛了10次（差不多间隔1个小时），每一次的时间很短，但都很疼，一个晚上没睡好，隐隐约约感觉宝贝快要出生了，可是一到了25日早上，就神清气爽，心想原来是假宫缩呀！（子宫发生频繁的、不规则阵痛：即假宫缩。其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。）上午继续完成我的孕期杂志，到了午觉的时候又是同样的阵痛，下午5点去散步的时候就更明显了，频率慢慢变快，但休息一会又消失了，到了晚上睡觉，又开始了，特别疼的（我称为大阵痛）隔1小时一次，有点疼的（称为小阵痛）每隔15min，每一次差不多20s；迷迷糊糊躺了一会，老公帮我记着频率，一旦到了每5分钟一次，就要送医院了。

凌晨1点半的时候，我们决定去医院。到达医院的时候，刚好两点，阵痛已经达到了每1-2min一次，连上测试仪，发现虽然阵痛频密，却宫缩力不强（时高时低，最高只有60-80），要超过100宫口才能打开，所以开指的过程并不是很快，只开了半指。学的拉氏呼吸法虽然不能有效地减轻阵痛，但是可以分散注意力，给我信心。助产士和老公商量打镇痛剂（这是一种很神奇的药，具备辨识真假美猴王的作用，如果是临产宫缩，就会增强宫缩力，但如果是假宫缩，就会现出原形，阵痛会慢慢减弱消失，只要4个小时内宝宝不出生，没有任何副作用）。打了针后，宫缩加强，宫口开得神速（按照助产士的说法），到了4点，宫口开到了2指。助产士帮我破了羊水。

我和老公倾向于顺产，毕竟这是一个自然分娩的过程，对宝宝和我都是利大于弊，顺产的分娩对初产妇大约需要16～18个小时来完成，分娩过程分为3个阶段， 包括第一产程（开口期，大概12-14小时，从子宫有规律地收缩开始，到子宫口开全，这个过程最长也最难熬），第二产程（分娩期，1-2小时），第三产程（胎盘娩出期，15-30min）。

宫口开到二指，就可以选择无痛分娩，我们毫不犹豫地选择了无痛分娩，打了无痛针后，阵痛就消失了，这个时候我完全放松起来，只有腹部一阵阵紧缩的感觉，宫口继续保持着之前的速度，有经验的助产士帮助我调整宝宝的体位，我左右轮换地侧睡成小虾米状，宝宝慢慢地从枕后位，转成枕横位，到正确的枕前位，这个时候宫口也全开了，做好了宝宝娩出的准备。第一产程结束，大概是5点半左右。第二产程，从宫颈口开全至胎儿娩出为止，这个过程非常easy，只要在每一次宫缩的时候蹬腿、提手、用劲就可以了，因为每一次用力都是期待，会听到助产士不停地说，看到头发了，头慢慢出来了，再用把劲，快全出来了，在宝宝出来之前感觉会阴被切了一刀，因为打了麻药，不疼。在冲刺之前喝了一罐红牛，吃了块巧克力，保持了充沛的体力。

哇的一声，好嘹亮的哭声，看过去，一个湿漉漉红呼呼的宝贝，lg忙着拍下了这最珍贵的一颗，时间落在7点23分。最后的产程，胎盘脱出会有滑溜溜的感觉，护士会帮着清理一下伤口，缝针，完毕。宝宝简单地清洗了一下，穿上了小衣服，抱到了妈妈身边，lg凑过了脑袋，第一张全家福！

最后总结几条经验吧。

1）要提前多久待产的问题。我个人是倾向于工作到越晚越好，这样产假的时间就都可以留给宝贝咯，不过要视每个妈妈的状况而定，一旦开始阵痛了（无论真假），最好还是乖乖地呆在家里；

2）如果想顺产的话，产前运动、控制重量和信心很重要。我从37周开始每天散步2公里外加爬楼（11楼）1-2次，最后的几周重量都长在宝宝身上，所以要尽量控制宝宝重量不要超过3.5kg。至于宝宝的体位，不要太在乎。顺产的前提条件之一是入盆和枕前位。按照经验来说，宝宝一般会在出生前2周入盆，但有些宝宝会在临产前才调整到正确位置。我还是很怕疼的，可是有了无痛分娩的帮助，整个过程不太长，疼也受的了。有lg和老妈一直陪在身边，给我加油和支持，很幸福。

3）我是在广医二院国际妇产中心生的baby，价格超贵，顺产要19000（主要是房间贵，一晚2500，住了4晚，那张床直接可以用来生产，听说德国产的，要几十万），房间布置地很温馨，助产士和护士很亲切，但个人觉得没这个必要。

继续加油！

下一篇马上推出，是不是不应该放在怀孕妈妈这里呀

一般医生会建议的

自己加油！下一篇马上推出

自己顶

好高兴，加入精华

一晃眼，贝贝都快要4个月了，最近忙着逗她玩，偷闲的时候看看小说或美剧，就把育儿经的进度给拖延了下来。小宝贝的降临带来了很多意想不到的惊喜，也有很多事要慢慢地学，而第一个月对我们是最大的考验，幸好有月嫂和老妈在。我对自己的要求是做70分的妈妈，并不强求做到尽善尽美，虽然有白羊座的个性在作怪。

1）宝宝的喂养：我一开始就坚持母乳喂养，可是却不知道宝宝出生30mins开奶的重要性。错过了黄金期，不小心又得了乳腺炎，刚开始的时候奶水严重不足，往往是宝宝在那儿使劲地吸，可是就听不到吞咽声，宝宝的体重增长又总是徘徊在临界线，所以对大家的眼光或话语会异常敏感，差一点放弃直接给宝宝喝牛奶。这样的日子差不多坚持了2个月，直到体检的时候医生夸贝贝是优生宝宝，才松了一口气。自己总结了几条心得 1）一定要坚持，奶水吸吸总是有的，会越吸越多，真的不行就把宝贝黏在身边，想喝就喝 2）30mins后开奶，没事多吸，宝宝出生的第一周是最关键的  3）睡觉+好心情+适当的食补=充足的奶水。除了母乳，我坚持给宝宝喂水，让她习惯小勺的感觉，所以喂鱼肝油呀，喂妈咪爱，宝宝都挺乖的，也爱喝水。时不时让宝宝吸吸牛奶，熟悉橡胶奶嘴，这样妈妈外出就不用担心宝宝，以后上班了宝宝也能自然过渡喝牛奶。

2）宝宝的穿：宝宝的穿是最拿捏不准的，我们又刚好经历了广州的冬，春和夏，经常时冷时热，我想所有的新妈妈都特别怕宝宝冻着着凉，总是不自觉地给宝宝多穿衣服。宝宝为此也没少受罪，先是每次天气忽热的时候，没及时给宝宝减衣服，宝宝就得了湿疹（之前还怀疑是不是过敏呢，经过反复几次，才找到元凶是太热了），后来怕宝宝露肚脐总是习惯性把小裤子系高系紧，结果反而让宝宝消化不良。宝宝由于特别爱动，其实比大人更怕热，刚出生的时候比大人多一件衣服就可以了，现在宝宝和我们穿得一样多，小家伙感觉很舒服。

3）宝宝的睡：贝贝有一张漂亮的小床，打出生起，就一个人睡小床。宝宝出生的第一个月大部分的时间都在睡觉，一天可以睡上20个小时，我们这个小家伙似乎不怎么爱睡觉，短的时候只睡15个小时，完全不像新生儿的样子。：）大部分的时间都是浅睡，实际只有3个小时的深睡眠时间，过年放鞭炮小家伙都睡得好香。浅睡的时候，小家伙有的时候就会嘤嘤呀呀地叫，有的时候还会慌哭，可能在做梦吧。全世界所有的小孩睡觉姿势都是统一的，两只小手往上呈投降状。我们并没有刻意地给宝宝睡头型，任由她自由发展。

4）要学习的技能：月嫂给我们列了一张清单，是爸爸妈妈所需要掌握的技能，一共有16项，难一点的是洗澡和游泳，简单的是换尿布，拍奶等，在宝宝满月的时候，外婆达到了100%， 爸爸妈妈也不赖，80%。

5）要学习听懂宝宝的语言。哭是宝宝和我们交流的方式。饿了渴了哭，拉粑粑了也哭，热了会哭，没人陪她玩也要哭，不舒服更要哭。一开始手忙脚乱的，凡是宝宝哭了，就直接塞奶头或奶瓶，60%的几率对了，其他的时候宝宝反而哭得更厉害了。慢慢地听懂了一些不同的哭声，eheng，eheng的哭加上小嘴到处找，就是要吃，ahahahahah，声音不大，就是想睡了……这真的是一门学问哦

自己顶一下！！！给自己加油