如果睡得不好那就更要早点休息,我现在也是挺难入睡的,但比较幸运的是睡着了就一觉到天亮,虽然做梦还是一直伴随着我。而且夜尿也不多,建议各位妈妈临睡前就少喝水,我一般10点喝一次水就不再喝了,睡觉前还可以排一次尿,这样就可以一觉到天亮咯
我晚上8、9点就上床啦,不过要在床上数一个小时胎动,经常数着数着就睡着啦,半夜也会醒来几次,上厕所啦,坐着休息一会啦,左侧睡太难受啦,但是我到早上也要睡到8、9点起床才舒服,早上也要在床上数一个小时胎动,也是数着数着就睡着啦