我女儿喜欢吃蒸饺，我一般周末包多一些饺子放冰箱冻着，早上放锅蒸五分钟就可以吃啦，吃着也方便。
也可以去超市买点叉烧包，花卷或者菜包啥的，一蒸就行了。
喝点可以准备些奶，或者睡觉前泡上黄豆，早上起来榨豆浆喝。
或者做三文治吃，也很方便。

行，有意义，我顶 谢谢您了

创意哦！楼主高人啊 谢

好，谢谢你，大家都需要的好帖

我家的早点是汉堡包、三文治、鸡蛋面或者是蒸馒头，
喝的是黑芝麻糊、燕麦片、冲奶粉或者白粥

哈哈，可以借鉴一下。十分钟可以搞定吗？

瘦肉青菜面条，面包鸡蛋喝牛奶，饺子，拌面条，换着吃。

丰富又有营养。顶

好啊

三文治怎么做？

我儿子很喜欢吃牛奶鸡蛋煮麦片，很容易煮的：放水->放麦片->在碗里放一些水调匀几勺奶粉后倒进锅里->打几个鸡蛋->下白糖（或者葡萄干），几分钟就可以了，又很营养。

我家的是在学校吃早餐的

牛奶，面包加白煮蛋

我家的早餐是：五彩粥一碗+糯米鸡一个+煮蛋一个+奶一瓶

好丰盛，孩子能吃那么多吗？我家孩子吃得太少

牛奶加面包

基本上可以吃完。

瑶柱瘦肉粥，第一天的早上把瘦肉买好切好，晚上用焖烧煲煲好粥，第二天早上一煮就可以吃。再就是买湾仔码头水饺，有时候煮玉米鸡蛋什么的

上学时在学校吃。周末在家吃，一碗淮山粥，一只水煮蛋，2片火腿，一片面包，一块水果，一杯牛奶。