心情不好,不是说找哪里发泄可以解决的,是如何调整好情绪才能治本,千万别借酒消愁,酒后心情不好+身体不舒服,情绪会更糟糕。要不,早点起来,爬爬山,看看广州老人们悠闲自得地运动,生活,人也可以稍微放松点吧。