我妈先是药物治疗了，然后我们就帮助她改善生活习惯！这点非常重要！我妈那时150斤，163CM，可能还有更年期的原因。也爱吃肉，堂和油。我严格控制她吃糖和油，吧盐也降下来，以至于现在我们只要出去吃别家饭，都觉得咸。记得有次妈妈实在想吃南瓜饼（他就是喜欢吃油炸的点心）还央求了我半天！然后就是锻炼，还有就是多吃粗粮。我妈那时晚上只吃红薯不吃饭，然后早餐就是牛奶加圣女果，而且一日三餐的饭都是小米、高梁混在米里蒸的。

说真的，吃一下停一下的风险更高过不吃

先谢谢好心的MM哈~~ 前段时间才开了半年的药，最近医生正在帮老人家逐渐减少波依定的量~今天刚复诊回来，血压很稳定，可能过段时间就能把普利片给撤了~~ 留给其他有需要的MM~~~

推荐牛蒡茶
我妈高血压十几年了，喝过罗布麻，也用食物降血压，效果都不好，这几年长期是吃伊泰青和寿比山控制。
后来在我家楼下一家店铺发现卖牛蒡茶，说是有降压功能，就给她买了两盒试试。
据她说效果很好，现在她改为天天喝茶，三天吃一次降压药，血压一直很平衡。

我妈8年前就检出，也是遗传外公。外公的脑溢血去世，妈妈知道自己也是高血压后就郁闷的不行了，所以对于接下来的治疗很配合。高血压要持续服药，我国外人认为药物没有国内国外之分的，化学成分一样，疗效就一样。有的要无非是想多讹点钱而已。
高血压一定要遵循医生开的药物，不能自行配药，或是听别人说用什么有效就跟风。我们学医的时候了解到：高血压份7、8类的（不知现在有没有更新）根据不同的体质运用不同原理的降压药。比如肝肾功不好的用哪类，孕妇用哪类，老人多少岁以上用哪类，都有适应和禁忌的，不能乱用。而且一旦用了就要定时定量：原则上说血压的波动比一直高血压更危险！

楼上的，你是在药房买的牛蒡茶吗？
能否介绍的详细些？我家老爸也是常年高血压，我挺担心的。。。。

是在茶叶店买的
开始我妈喝那个也跟罗布麻茶一样，只是作个辅助降压作用。
后来喝了一段时间，去医院检查过之后，医生指导减少降压药剂，因为毕竟药吃太多了还是不好吧。
现在就改成三天吃一次降压药

我妈先是药物治疗了，然后我们就帮助她改善生活习惯！这点非常重要！
我妈那时150斤，163CM，可能还有更年期的原因。也爱吃肉，堂和油。我严格控制她吃糖和油，吧盐也降下来，以至于现在我们只要出去吃别家饭，都觉得咸。记得有次妈妈实在想吃南瓜饼（他就是喜欢吃油炸的点心）还央求了我半天！
然后就是锻炼，还有就是多吃粗粮。我妈那时晚上只吃红薯不吃饭，然后早餐就是牛奶加圣女果，而且一日三餐的饭都是小米、高梁混在米里蒸的。

就这样坚持了大半年，妈妈从150只讲120斤，知道现在没反弹，而且你只要习惯了这样的饮食，多吃点油，或是多吃东西，她自己都会觉得胃不舒服了，自从体重降下来了，血压一直正常。妈妈吃降压药副反应较重，我就试着给他减量，直至后来完全不吃！

坚持吃药。高血压是长期的病，一正常就停药的话，会导致一停药就升高。

妈妈5年来都没有吃药了，我在家俺是检测她的血压也一直正常。妈妈心情好了，各方面都好多了。像我妈这样可以断药的可谓凤毛麟角，跟我们发现得早，治疗的早也有关系。很多人手终身服药的，这也没关系。坚持控制体重，改变饮食习惯配合药物，会有很好的效果！

田七,西洋参,丹参打粉

高血压是富贵病，只能好好休养。
要说能不能治好，也是有的
我爸在世的时候也是有高血压，后来到他最后两三年因为患病严重卧床的时候，油盐类的东西都控制得很严，甚至有时候只能进食白水清菜汤和一点面食之类的东西，油炸的完全杜绝~~~~
到他去世前一年，虽然身体有其他的病症，但血压却完全正常了。（他卧床以来一直没再吃过降压药了）

最好食中成药喇,慢慢调
西药唔系甘好

我妈妈吃络活喜，压氏达。。。。。。之前换过一个10多块的药没效，整天说头晕，换回药就说不晕了。。。。

9  我的血压也挺高的 不过我不是老人家 哎呀呀~~~~~

原本我還想買些進口的藥給她吃,可能會效果好些,沒想到還有這麼多要注意的.

是的, 她總堅持不了,
吃了不難受了,血壓降了,她就停葯了; 等不舒服了又接著吃,
醫生都說媽媽是拿生命開玩笑.
現在到哪里都要帶著葯,

現在媽媽是什麼多不做的,
讓她好好休息,
以前吃肉都是吃大碗,現在吃一片片的,
把豬油也改成金龍魚了,
現在全部控制她吃

最好在家备几粒安宫牛黄丸，高血压容易引起中风或者脑出血的，不能受刺激。

我妈也是。进来学习的