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天气凉了,小心季节交替会让宝宝抵抗力下降,我总结了一些经验跟大家分享下~!

13399146婴幼育儿

    最近广州的鬼天气变化无常,夜里竟然有点冷,忘了给宝宝多盖一张被子,一觉醒来就发现宝宝发烧了,今天带他去看医生,顺便请教了下怎样提高宝宝抵抗力。之前多美滋不是搞了一个关于提高宝宝抵抗力的讲座吗?我也有幸去听了,金教授讲的有些内容跟医生讲的也有很大的相似之处呢。我对比总结了一下,把一些心得记了下来,给气候变化时,新手妈妈做下参考吧~

2010/10/29
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    以下是我了解到的一些知识,大家都来学习下吧~

一、要适当添衣。现在的天气忽冷忽热,宝宝最容易感冒发烧不要给宝宝穿得太多,穿太多了对他的活动有障碍,衣服穿得多容易出汗,着一点风就更容易感冒。

二、加强锻炼,让宝宝多参加户外活动。金教授讲过宝宝一定要经历爬这个阶段,锻炼协调性,医生也说清早起来带着宝宝到附近环境空气好的场所做做运动,这是增强体质的有效措施。不要总担心宝宝户外会着凉,从小培养孩子适应较冷的环境,当气候发生变化时就不容易得感冒。

三、足够的营养。由于消化功能尚未完全成熟而且食谱往往比较单调,故宝宝容易发生营养素的缺乏,营养不足,抵抗力就比较差。金教授提到一个添加辅食的顺序是:谷类,蔬菜,水果,蛋黄,鱼类,禽类,畜类。
我在这里就唠叨这么多啦,希望对妈妈们有所帮助,让大家的宝宝都键键康康的~~
2010/10/29回复
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