一、要适当添衣。现在的天气忽冷忽热,宝宝最容易感冒发烧。不要给宝宝穿得太多,穿太多了对他的活动有障碍,衣服穿得多容易出汗,着一点风就更容易感冒。
二、加强锻炼,让宝宝多参加户外活动。金教授讲过宝宝一定要经历爬这个阶段,锻炼协调性,医生也说清早起来带着宝宝到附近环境空气好的场所做做运动,这是增强体质的有效措施。不要总担心宝宝户外会着凉,从小培养孩子适应较冷的环境,当气候发生变化时就不容易得感冒。
三、足够的营养。由于消化功能尚未完全成熟而且食谱往往比较单调,故宝宝容易发生营养素的缺乏,营养不足,抵抗力就比较差。金教授提到一个添加辅食的顺序是:谷类,蔬菜,水果,蛋黄,鱼类,禽类,畜类。
我在这里就唠叨这么多啦,希望对妈妈们有所帮助,让大家的宝宝都键键康康的~~