平时注意饮食均衡,辅食要营养全面,奶量也要足够,肉类豆腐都要吃,蔬菜水果也不能少,主食要保证足够多,还要多晒太阳多运动。如果有缺钙症状那是肯定要补钙的,有种乳酸钙不错,钙孕佳乳钙宝软胶囊,味道还可以~~~