最好是吃天然的液体钙，吸收好。

口服液

还有煲老火汤

我怀孕的时候吃的是钙尔奇D，也没有便秘啊，现在也还是在吃它。

我吃佳钙，没有便秘，效果挺好的

真的每个人都不一样哦！
谢谢各位妈妈的回复！

我吃凯思立，几好，无便秘！

之前有吃过惠氏玛特纳,效果不错,不只补钙,还补很多东西,是孕妇专吃的.吃完之后家婆买了奶粉,又转喝奶粉了....

我的产检医生也让我吃乐力，晚饭中吃一粒每天，她跟我说过安利的钙是没有用的，我还买了一瓶放在家里没有吃呢7

还在备孕，听医生朋友说吃凱思立了。听说吃钙片容易怀男孩，不知道是不是真的，呵呵。口感比较好，容易吃。安利的就不要吃了，我的朋友说价格贵，质量差，不实在。不过怀孕后好像要三个月或是四个月后才能补钙，怕胎盘钙化呢。

怀孕四个半月到八个半月之间补充钙片。
我吃的是迪巧，一瓶35-42元之间。
大参林有卖，比较便宜，不过好多店没得刷医保卡。

美国纯天然营养素USANA孕妇配方，能全面补充孕妇所需的微量元素，补充钙。锌等。

我28周了，吃的钙尔奇D，没有便秘哦

我现在吃的是医生开的钙尔奇D3，不过有同学介绍说乐力不错，我打算吃完医生开的就吃俺娘在美国买的一大瓶那种，估计吃两个月应该差不多了吧，我身边很多朋友都是食补不用吃钙片的，可惜我晚上睡觉会抽筋，羡慕她们阿。。。。

请问有没有人吃尤太乐的枸橼酸苹果酸钙片啊。我在吃啊，省妇幼开的。

凯思立

每天2瓶牛奶。早上燕塘瓶装鲜奶，下午燕塘瓶装酸奶。晚上睡累了用力伸腿时偶尔抽筋（未孕前也有）。所以感觉还好吧，没有吃钙片。

医生开惠氏钙尔奇D比我食，好似又无便秘噢，反而顺畅左~~

吃左钙片还要吃维生素补充剂么，例如玛特纳？？？

早晚一瓶奶。吃点含维C丰富的水果有助于钙的吸收

我都是食钙尔奇D3，产检时医生没叫我食，但我实在腰痛得厉害，就自己买了，效果不错，食完第日就无甘痛啦