看来比较少人练，老师说早中晚每个阶段不同的动作的，还是去试试看吧。

下午去学习了孕妇瑜伽，挺好的，打算坚持练，天天练，希望宝宝能顺利出生，而且更聪明更有灵性，热切期盼那一天的到来。

妈妈看到什么，宝宝就看到什么，妈妈听到什么，宝宝就听到什么，每天保持一份好心情，羊水会传递给宝宝的。也祝愿所有宝宝都健康开心的来到这个世界。

每个阶段的孕妇瑜伽重点不同的，安全第一，找个专业的老师带着做好些，动作要配合好呼吸才能达到想要的效果。