有在中旅力美健健身的MM吗,有事请教刚办了健身卡,从来没去过,不知道第一次去有啥注意事项,顺便说一下我是想去练瑜伽,王府井那边的那个如果以前没练过的话要先上2节基础课,不知道这边是不是,还要偷偷问一句:练瑜伽不用穿鞋吧??