没喝过，会不会有副作用的？

我大姑拉吃过左旋肉碱就没副作用，应该咖啡也没副左右。
就不知道减肥效果如何

偶吃过，半夜会很兴奋，应该可以减肥吧，但俺没坚持

抱歉，偶看错鸟，偶只吃过左旋肉碱

如果运动量（能量消耗）不大，脂肪消耗不多，单纯增加左旋肉碱并不会增加脂肪的氧化供能。
咖啡引起肾上腺素分泌，增加消耗，对人的影响因人而异。有些人喝了会引起兴奋失眠，有些则影响不大，所以最好根据自己的情况选择。
我还是觉得健康自然的减肥方式比较好，比如饮食、瑜伽、充足的睡眠等。针灸减肥要找到真正有资质的针灸医生做。

我吃过左旋肉碱减肥药，现在是标准身材