妈网ID：huangcuiyan【回首2010，怀孕后的奇妙变化】+多吃多运动女儿四岁了,回忆一下.——孕期反应：唯一的反应是以前不晕车,怀孕后上下班坐车都晕车了,-——口味：平时不挑食,当有了BB的时候，特别喜欢吃菠萝——皮肤：别人都说还是和以前也一样.现在大家都看不出我有四岁的女儿.自我感觉还是岁月不侥人啊——身材：也没什么变化,产后三个月后就恢复了——心理：以前脾气好.现在更觉得自己像小孩子了,经常和女儿疯玩.——行为：日常行为还是有些变化的.说不上有多大变化.-——身边的人：当你了有BB的时候，身边的人都把我当孕妇看了,家里人主要关心吃的东西的营养,每隔几天就会炖鸡汤.强烈推荐大家多喝点鸡汤.就是隔水清炖,方便又有营养,还补钙.另外,就是要多运动,多爬山.

妈网ID：caiandying0114【回首2010，怀孕后的奇妙变化】——孕期反应：7周到12周是魔鬼时间哦, 5周刚查出怀孕的时候还能吃能喝的,没想到时间一到就受不了了, 根本啥也不想吃,只有一种往外呕的感觉, 尤其是油腻味和鱼的味道绝对不能闻…不过我本身还不算是反应特别重的, 大部分时候能忍住,只是自己很难受要一直忍.这里也给反应大的美妈一些招哦: 比如那个期间可以吃些玉米, 毛豆之类既有营养又天然的,这些不油腻因此不会太让人想吐.还有吃些甜性水果比如西瓜,中性的橙子之类.　　-——口味: 到现在17周了还是吃不下多少鱼和虾,原来我自己一个人可以吃一斤虾….口味还没恢复到以前, 一顿只吃一小碗饭, 不过偏好的东西倒是没太大变化拉.       ——皮肤：这个没太大变化, 呵呵,不过同事说我皮肤变好了些, 不知道是自己吃得少,小娃还在吸收导致的,还是激素变化引起拉.　　——身材：到现在17周左右还没太大变化,只是肚子腆出来一点点了,这个我倒不挑,希望它赶紧变大才好,嘿嘿.　　——心理：有时工作忙,会逼着自己做到尽善尽美,压力有些大,现在为了宝尽量克制哈,给小娃创造个轻松快乐的好环境.　　——行为：走路会很自然地捧着肚子,怕伤害到小娃,一累了就会坐下来休息,困了就睡,完全视乎需求,不再想着玩,呵呵, 现在小娃可是第一位的.　　-——身边的人：妈妈,老公都是对我百般疼爱拉,啥也不用我做,真正回到儿时了,除了上班就是休息, 哈哈

开心度过2010年...期待宝宝健康来临——孕期反应：前2个月只会口淡淡,对肉食没兴趣..宝宝还是对妈妈好``——口味：就是对肉食少减..其余没变化,照样是个馋鬼..——皮肤：55555眼角有个小印印越来越大了.其余也没变化 ——身材：肚子大了,腰身也变直了,小蛮腰不见了,这是老公每天提醒我的话——心理：本来性格很开朗的,但自从有了BB 后,老会担心BB会否健康..老公就老是骂我,叫我不是担心这个担心那个,很谢谢老公的开导——行为：一直做事爽爽朗朗的,但前三个月有所收敛,但过后走个路都风风雨雨的,很多人都说我不像大肚婆——身边的人：家人知道后都很高兴,特别是我妈妈,因为是她第一个小孙孙,所以每次回家,妈妈都会准备好丰盛的菜汤等我回家.家婆也会每周都会炖点东西给我补补...老公也顺了我很多.呵呵

　——孕期反应：什么也不想吃，前三个月瘦了七八斤。

　　-——口味：怀孕后，看到鱼就没胃口，不管是什么鱼什么做法的。

       ——皮肤：没什么大的变化，怀前长豆豆，怀后还是一样长。

　　——身材：除了下巴看上去多了些肉外，其它的没什么太大变化。到现在34周只长了20斤。

　　——心理：以前一个人在家一上午也呆不住，自从医生说要多注意休息，防止早产后，三四天不出家门不下楼常有的事。还学会了绣十字绣。

　　——行为：做什么事前，首先会想到对宝宝好不好，会不会有什么不好的影响。

　　-——身边的人：一直是和老公两个一起生活，父母不在身边，除了现在老公会多做些家务外，其它的没什么变化。

　　还有就是感觉压力挺大的，现在34周多，上个星期天去琶州采购些宝宝的用品，感觉宝宝很多用品都很贵的。有的甚至贵过大人用的。

——孕期反应：没有反应

-——口味：没有变化

——皮肤：好象也没有太大改变

——身材：大了2码

——心理：心境比以前更平和，不知道是不是BB不想我发脾气

——行为：以前就懒，现在就更懒

——身边的人：我的老公没反应，不觉得他有什么变化，也不觉得有什么很激动的，所以令我十分不满；我的朋友们很兴奋，也很紧张，比我还紧张；家婆还算挺关心的，但是吃饭口味不太一样，我很少回去吃饭；我多数和爸妈一起吃饭，他们对我一如往常地爱护，就是怀孕后期，爸爸比妈妈要紧张我的安全，当然，妈妈还是最好滴！

　id：tubyleung

在怀孕之后，我们自己和身边的人都会发生什么样的变化呢？
哈哈

　　
——孕期反应：开始的头3个月呕吐，特别是早餐，东西还没到胃，已经要吐出来啦!7 ，我早餐是吃蒸生肉包，可能我的乳猪仔不喜欢吃吧，总是要吐。oh,my god
还没出生就挑食吗？当时我是这样想的，哈哈。

　　
——口味：说到这个我没什么改变的。

      
——皮肤：我觉得比以前的现在更像鸡蛋一样光滑嫩白的皮肤，也没长妊娠斑，可能乳猪仔都跟我一样爱漂亮咯。

　　
——身材：这个吗，除了肚子像被吹大了，四肢都没变喔，还有腰形呢，我觉得比以前更丰满啦，好满意喔。才重了12.5斤喔。
　　
——心理：哈哈，这个我一直都是开朗的性格的，没变。

——行为：当你有了乳猪仔的时候，自己的日常行为，走路时，同事都说我，走得好快啊，根本不像是怀孕啦。天啦。

——身边的人：当你了有乳猪仔的时候，听到身边的人对我的称呼就是妈妈，喔，多了好多儿女啊。亲爱的老公比平时更体贴我，他更爱干家务了，并且睡前还多了份没工资的job，跟乳猪仔讲故事。家人都紧张起来啦，整天说要吃多点，注意点啊，小心点啊，就这几点都够烦啦，小姨甥女和小姨甥仔知道将会有弟弟/妹妹出生，为他/她预留了好多好玩的玩具，也说好不会跟乳猪仔抢玩具，小孩多天真喔。

——还有自从有了乳猪仔我以他/她的名义参加了妈网举行的各式各样的活动，胎教音乐会啊，妈妈比赛啊，一点也不会闲着。哈哈，而且妈妈比赛还拿来个二等奖，有丰厚的奖金和礼劵，bb车，我还是觉得这个孕期是短暂的，我会珍惜乳猪仔在我肚子里的时刻，乳猪仔的到来是多么美好的事情啊！很开心和荣幸的为我的乳猪仔准备一切。期待乳猪仔的出生喔！！

[ 本帖最后由 tubyleung 于 2010-12-8 10:38 编辑 ]

——孕期反应：什么也不想吃，一闻到饭菜味就想吐，前三个月瘦了5斤。
——口味：6个月前完全吃不下肉，狂爱吃水果和蔬菜，7个月开始能吃下肉，但依然吃不得一点油腻
——皮肤：怀孕后满脸青春痘，直到现在第八个月依然如是 　　
——身材：长了个大肚子，腰变粗了，鼻子肿了，脸蛋走样了7 　　
——心理：7个月前没什么感觉，第8个月开始想到宝宝以后会叫自己妈妈，感觉有点怪，都是自己叫妈妈，现在被叫了 ——行为：迟钝了，脑袋不好使，一时很笨，一时很醒目，老公都惊讶我怎么突然一下聪明一下笨，老公开玩笑说：不要把宝宝的智力给吸光了
——身边的人：老公对我一如既往的好，家公天天问感觉如何，家婆一如既往地看电视剧　　

怀孕后情绪波动厉害，到了中后期开始特别厉害，人也很容易累。试过两三个晚上1点才睡觉，结果搞坏自己身体，频繁出现宫缩 严重后悔中~~~~

[ 本帖最后由 gdrp918 于 2010-12-8 09:32 编辑 ]

——孕期反应：好像没有什么反应，能吃能睡。
——口味：不吃油腻的东西，不喜欢吃肉，现在后期好了很多，然后后期喜欢吃甜的，但又怕孕期糖尿病。
——皮肤：皮肤一如既往的好，但是黑色素变沉重了，LG说我的脸上多出了很多痣 　　
——身材：长了个大肚子，MM涨大了两个码，其他没有长。 　　
——心理：现在好像还没有什么感觉，因为工作很忙，所以时间好像过的非常快，BB也很好，一点也不闹，很期待他的降临。
——行为：是的，我得承认到了6、7个月，记忆力开始变差，我的笔领了两天就不见了，我也觉得孕期的人是会变的傻一些的。
——身边的人：老公跟我甜甜蜜蜜，希望以后可以给BB一个很温馨的家庭，家婆对我不错，都是我说吃什么就吃什么的，对我很好。 　

怀孕后保持开朗的心情，就是不想给BB造成不好的影响，现在已经过了一半的路程，希望自己继续加油，为生个好宝宝努力！

爱睡

　　——孕期反应：反应不怎么大，刚开始没什么胃口，只是早晨刷牙时有一点点反应。饥饿是有的，所以我一天不停地吃，只要有时间都在吃
　　-——口味：也没什么特别爱吃的，偶尔想吃一下辣椒。当有了BB的时候，口味也没发生什么变化，只是不敢吃辣和酸滴~
       ——皮肤：皮肤都没怎么变呀，多了一些豆豆~~。现在是30周，暂时没发现斑点~
　　——身材：体重以前一直都90斤以下，现在是终于突破100斤了啦，一直穿最小码的衣服，现在却是水桶腰。
　　——心理：没变呀。只是偶尔会想：自己还像小孩，但就要当妈妈了。以后能做好妈妈吗？
　　——行为：没变。呵

　　-——身边的人：大家都很关心我，同事也会经常教我一些常识，工作上也很人性。老公现在都是以我为主啦，一下班就赶回家做饭，陪我散步，帮我穿袜子，搞卫生，一起去买小宝宝的东西等，之前是除了吃，他什么都不干的。没跟家人一起住，不知他们有什么变化
　　-——还有什么呢？？？没有多大不同的事情

　——孕期反应：什么也不想吃，闻到油的东西就很恶心。

　　-——口味：怀孕后，不喜欢吃肉类，除了咸水鱼。

       ——皮肤：长得满脸都是痘痘，身上的皮肤好干燥。

　　——身材：以前比较瘦，现在32+已经长了20多斤,除了脸比较肥和肚子变大了，其它都没什么太大变化。。

　　——心理：前三个月因为有先兆流产，在家里睡了二个月，除了去医院，门口都没有出过，现在又遇到亚运，所以除了上班那里都没去过，只看书打发时间，一个字“闷”

　　——行为：做什么事都很小心，怕影响到BB。不过觉得吃东西没有以前斯文了，呵呵。

　　-——身边的人：一直是和老公两个一起生活，父母不在身边，家务活都是老公做。本来老公以前就对我很好，什么事都要跟我说过才会去做，现在老公比以前更加体贴，什么事都要以我为主，这个是觉得开心的事，呵呵。

　　现在最烦的是晚上睡眠差，白天很累，而且又便秘，晕死了，以前很正常的，自从有了BB就老是烦这个问题。

——孕期反应：胃口差，脾气差，敏感

　　-——口味：无变化

       ——皮肤：丑了呀，长痘痘

　　——身材：本来就瘦，现在长了肚子，其他没有长哦！现在孕5个月足了，重了6斤

　　——心理：我不知道是不是个及格的妈妈，孕前就是敏感，现在胡思乱想。我担心小孩会不会性格不好~~~

　　——行为：变得更懒

　　-——身边的人：家人都对我挺好的，老公不在身边，亲娘照顾我。但我时时和亲娘吵架。。。。。

　　-——还有什么呢？

怎样才能保持好心情呢？？？？有谁知道？？？？？

——孕期反应：　整个孕期都没有反应，算是比较轻松的怀孕了，不知道抱着盆子呕吐的感觉！ 　
-——口味：口味还和怀孕前差不多，就是以前爱吃鱼，怀孕后不怎么爱吃了!
   ——皮肤：以前像鸡蛋一样光滑嫩白的皮肤，怀孕以后老长豆豆，比较幸运的是没长妊娠斑！
　　——身材：身材严重变形，生完之后都还变不回来啊！
　　——心理：心理比以前成熟了，做什么事情都会以孩子优先！　　——行为：有了宝宝后感觉自己变蠢了，老是丢三落四的，可是生完之后又好了！
　　-——身边的人：怀孕以后老公变的比以前勤劳了，基本上衣服都是他洗的，这个比较值得表扬！家婆对我也很好，总是弄好吃的给我吃，也总说想吃什么就吃什么，虽然知道是为了孙子，可是怀孕的时候还是对我很好的！

——孕期反应：就刚怀上胃口不好几天.之后和平时一样

-——口味：超喜欢吃鱼和甘蔗

——皮肤：没有变化

——身材：孕后期重了38斤,生后就减下来了.

——心理：脾气比以前更平和(同事说的)

——行为：和以前一样

——身边的人：我的老公没啥反应,可能是我和平常一样了.天天进厨房,因为就我们两人住.和平常一样.两个人一起做饭...老公不来接时,还挤公交.第一次要挤时,老公不让.叫打的.结果我还是挤了.后来再挤公交.老公没反应了.不过都是老公接的多.

呃，，，我是09年生的宝宝，，，是不是不符合这个活动的要求啦？

——孕期反应：刚怀孕呕吐,，胃口差，脾气差。后期天天饥饿。
——口味：我曾经爱甜食比如芝士，当有了BB喜欢吃酸的，后期什么都吃。      
——皮肤：以前光滑的皮肤，长了妊娠斑，肚子中间那条竖纹现在没消。
——身材：以前瘦瘦的，现在严重变形，变不回来啦。
——心理：没以前那么自我，现在什么都是先想着孩子。
——行为：没什么变化
——身边的人：有BB的时候，老公比平时更体贴我了，我要是晚上要开会或学习老公都会去接我。家人也是越来越好，要吃什么有什么。大冬天给我去买西瓜吃，哈哈。

——孕期反应：早期吐得住了两次医院，瘦了10斤；
                         中、晚期频繁夜尿，恨不的坐在马桶上睡觉算了；频繁腰痛；偶尔小腿抽筋。
——口味：早期没有爱吃的东西，吃已是一种极端的负担
                  中晚期和孕前一样没变化。
——皮肤：肚子长毛、脱皮；脖子变黑　，“丑”　
——身材：本来就粗的胳膊又增加一个码以上，肚子大得看不见脚，“笨” 　　
——心理：以前工作上遇不顺心的事比较急噪，现在总想着为宝宝好，努力调整，努力克制；
                 每天感受着宝宝各种动作，很乐，很开心，“幸福” 　　
——行为：走路、做家务动作迟缓，还是“笨”； 　　
——身边的人：当你了有BB的时候，同事特别关心我，经常传授经验我，工作上也尽量帮着我，好感动！老公还是那样拼命工作，但已尽量抽时间买菜做饭，尽量早点下班回家陪我和宝宝，工作离不开他，我也离不开他，老公辛苦了！！父母家公家婆远在老，婆婆、老公的姑姑们还有我大姐偶尔电话来过问我的情况，非常感谢他们的关心！

孕期反应——早孕反应特别厉害，每天都有呕吐的时候，前3个月轻了5斤。

口味——什么食欲都没有，特别怕闻到油烟味、鱼腥味、猪肉味（所以我是不能进菜市场买的），担心胎儿没有营养，好在还可以喝妈妈奶粉补充营养，BB出生后，才发现她的皮肤如此好，可能跟喝奶粉有关吧。

皮肤——皮肤比孕前暗一点，雀斑明显一点，但没有传说中的妊娠斑，另外，从怀孕开始到快生BB，都很担心妊娠纹，所幸它一直都没有出现在我身上，应该是因为一直关注，做了不少预防措施吧。

心理——觉得怀孕还是一个女人特别重要的时间，所以希望家人对自己很关注，LG的疏忽态度会令我很不满。

行为——我一直都有走路比较快的习惯，孕期也不例外，当然也会注意一点，所以很多人从后面看，都不知道我是孕妇，呵呵。。。。。。

身边的人——LG会比较关心我是否能吃，但最好的还是自己的父母，因为他们了解我的习惯和口味。

这里，我要向各位分享一下如何避免妊娠纹的发生，其实主要从平时的保养开始：
1、控制体重：体重增加过快、过多时引起妊娠纹的主要原因，将体重保持在一个适当的范围，不仅有助防止妊娠纹，还可以防止妊娠糖尿病、巨大儿等问题。
2、适当按摩：可增强皮肤、肌肉的弹性。
3、保持皮肤滋润：性质较温和的乳液可保持皮肤湿润，使皮肤柔软有弹性，可以“撑得起”，这点体会最深，我一直小“奢侈”，用DHC的橄榄精华油按摩。
4、适量运动：孕中期，若产检时没有发现特别不适宜运动的迹象，可做孕妇操，本人从4个月开始，一直坚持到7个月，但要注意动作幅度和强度，不要伤及胎儿和自己。
5、注意均衡的营养：要有足够的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质，不要摄入过多的甜食及油炸食品哦！   
     以上是自己没有出现妊娠纹的一点体会，希望能帮助各位MM

[ 本帖最后由 angel888yan 于 2010-12-8 13:56 编辑 ]