请问这是指剖腹产还是顺产妇也要这样？再次谢谢好心妈妈！！！！

我就是剖腹产的，现在正在坐月子中，我在出院后第12天后洗的澡，之前都是擦身子和姜水泡脚，第13天洗头了，很烫的姜水洗头，先喝一碗热的猪脚姜醋，再洗个很热的热水澡，再用刚烧开的姜水洗头，洗完后马上用吹风机吹干，我家有暖气可能会好点。我就是忍受不了了才决定洗的头，由于大量流汗头发都馊的变味了，洗完了果然整个人心情也好了！下一次洗头就是出月子以后啦！

我没有喝生化汤，我是喝传统广东人坐月子吃的猪脚姜醋和炒鸡酒汤、鸡汤==，我妈妈照顾我坐月子的我是剖腹产的，除了产后头两天和顺产不一样以外，其余的坐月子方法都是一样的，剖腹产比顺产更虚弱，更应该注重休息

我也觉得，热敷了很舒服，前2天去了医院复查，说我恢复得还不错。其实我原本身体还算不错，因为怀孕前我是运动型的人，一直都有打球瑜伽游泳，冬天也有坚持游泳，感冒很少。不过我是寒底的人，不能喝凉茶，一喝就来月经，所以我很注意。月经基本比较准时的呢。现在宝宝稍微好带一些了，不过白天还是不爱睡觉，而且容易醒。

袋鼠妈妈真好！

还有一个多月就生了，现在很纠结啊，不知道怎么坐月子~~~感觉脑子里面空空的，在妈网看过很多坐月子的东西，有很多不同的理论，一时之间，不知道如何整理，该按照哪种方法~~~

如果产后便秘怎么办啊？我现在37周了，就是便秘严重，好怕生完之后都系甘，如果是顺产又有侧切，甘就惨啦7

如果产后便秘怎么办啊？我现在37周了，就是便秘严重，好怕生完之后都系甘，如果是顺产又有侧切，甘就惨啦7

回复137楼妈妈，个人觉得还是要见个面的，你是雇主她应该听你的，你有什么话要说的要求做的，一定要沟通好，写清楚，例如说，宝宝衣服是要手洗的，月子餐是月嫂做的，并且一家人的饭菜是否也要月嫂做，餐后洗碗什么的谁做，等等，若现在谈好的是月嫂做的，到时不做怎么办，要辞掉该如何算钱等等。

如果现在你就被月嫂牵着鼻子走，那不得了。

回141楼，亲爱的，我生之前也和你一样听人家说的多么恐怖，所以很理解你的心情。但是到阵痛的厉害时候就真的是只想着快些结束这一切就好了。当上到产床后会有医生教你如何呼吸如何用力的，请听着做，并且告诉自己能行的，在不痛时暗示宝宝要一起加油快些出来，侧切是在宝宝快出来前切的，但是因为那时你阵痛的厉害，下面又被撑得很辛苦很难受的，切的时候根本都麻木的，所以会感觉不疼的，甚至什么时候切你都不知道的，所以请放心。    其实顺产真正疼的是肚子，下面是难受，当要缝针时，会疼，你可以让吸笑气，就不疼了，但医生都很快手的呢，几分钟就会缝好，所以也别怕。还有要和医生沟通好用拆线的线，不要用美容线，很多人都用美容线后长不好会痒，会发炎，到时再去扯出来就真是痛死了，切记！
补充，便秘不一定是上火，喝不够水造成的，也可能是气血不够造成的，你确定自己不是上火的，就试试红枣煲党参水或者新鲜土茯苓煲瘦肉汤，第二天顺畅的，就是气血不够，你就要补啦。有些便秘会出现在怀孕期，因为肠胃蠕动少了，在产后会得到解决的，不知你是不是这种。

[ 本帖最后由 袋鼠妈妈apple 于 2011-2-15 16:26 编辑 ]

坚持不受凉是大原则，绑腹带、不沾凉水、喝补汤、喝酒酿、吃鸡、姜水泡脚洗澡洗头都是对的。

LZ真是好人，好用心~~ 收藏了，慢慢看

谢谢袋鼠妈妈，我怀孕前也有时便秘，看中医说是不够气，现在就不知道了，但我应该不是上火或者喝水少，平时我很注意饮食避免便秘的，但从35周开始便秘就好严重，什么办法都解决不了，泻药都吃了，还是拉不出7

红枣煲党参水或者新鲜土茯苓煲瘦肉汤，怀孕后都不敢喝，怕对BB不好，我现在37周了，喝这个没问题吧？如果没问题，我就去买来试试好了

很实用，顶起来

回复146楼，可以喝的，我小姑一怀上就是便秘，怀之前是不会便秘的，都是喝红枣党参水的，经常煲来喝，这是补血补气的温和的汤水来的，不怕，之后就顺很多了，到了孕后期天气热得很，估计身体也积了不少的湿热，就是湿气和热气，所以就煲鲜土茯苓煲瘦肉汤，也能行，对宝宝没影响的。我自己也是！
   提醒：我不建议拉不出就吃香蕉，香蕉对于生活在广州的人来说很容易造成体湿，到时宝宝生出来容易长湿疹，大人也难进补，要吃就吃大蕉，奶蕉，千万别多吃香蕉。

[ 本帖最后由 袋鼠妈妈apple 于 2011-2-16 12:20 编辑 ]

谢谢楼主，我也买了大蕉吃，香蕉是坚决不碰的

今天煲了红枣党参水，希望明天能顺畅

我觉得还是先煲一次新鲜土茯苓水喝了，第二天才喝红枣党参水，因为前者先把身体的湿气污浊清除干净了，再用后者补补，效果会更好，昨天没说清楚，对不起大家！

请教楼主：1、我孕31周了，b超显示头围细2周，医生也说胎比较细，请问该吃点什么营养补充？ 2、另外，我这几天鼻子都有一点血丝，是否热气？但我没吃过煎炒热气的东西，煲汤也不敢放党参红枣之类的 3、肚皮超级痒，一抓就整个肚皮起红粒粒，从4个月开始痒到现在，医生开了艾洛松药膏 现在已经不管用了，我是否很湿热？要去胎毒吗？

谢谢楼主提供的宝贵信息。真是好贴。
想问一下，月子里吃的鸡汤，是要用老母鸡还是一般的鸡来煮？
有些说法是说老母鸡会回奶，影响母乳喂养，不能用。
有些说法则是说一定要用老母鸡，不能用嫩鸡。困惑中呢。

[ 本帖最后由 feierg 于 2011-2-18 12:03 编辑 ]

   对不起，我想你的情况最好请教专业的中医调理调理，看是不是真上火还是虚火，还有是真湿热还是假湿热等等。 我不回答，是因为自己没经历过，周围认识的人也没经历过，所以不敢乱教你喝啥，吃啥！

       去市场买老鸡就可以了，自己有更老的鸡更好，但炖汤时要把肉炖烂点，喝汤吃肉，否则不补。嫩鸡肉散散的不好吃，日子不够也没那么补，另外如果奶水迟迟不来的妈妈千万别喝老母鸡汤，要先喝公鸡汤，因为公鸡汤可以改变身体激素从而达到下奶的目的，如果喝了两次公鸡汤还不来奶的话，就采用别的下奶方法。

谢谢楼主的回复！我的情况是否非常严重？

LZ 很细心，学习了

有些剖腹产妈妈，在下床运动后都没通气，肚子又涨着，没通气又不能吃东西，而且对于剖腹产妈妈来说，下床运动是件很艰苦的事情，因为会动到伤口，会痛，很难受，我深深明白。所以在此告诉剖腹产妈妈一招产后通气的方法，就是喝萝卜干煲瘦肉汤，只喝汤，不吃渣，哦，在产后第二天还没通气的话就可以喝了，有些医生建议产后6小时就喝，本人觉得是早了点所以还是迟点喝吧。

   萝卜干不是那种腌制的，是自己在天气好的时候买个白萝卜切成细条晒干的，快生时就备着吧，万一是剖腹产的就可以用上了。