楼主，我的个人感受。没必要纠结。很多小宝宝吃奶粉大的，也没有身体特别差。吃母乳的，也没有特别好。关键是自己开心就好。因为你一纠结，心情必然差，心情差了，自然没奶。把能做的都做了，孩子能吃多少就吃多少。不吃了就自然断掉人奶喂奶粉。个人身体条件，和BB的身体条件都不一样，没必要参照某个标准去行事。你和BB舒服就好。我大宝已经1岁半。头3个月纯母乳，后3个月混合喂养。第7个月戒了人奶，宝宝自然而然不吃了，也不闹。我二胎甚至不太想喂母乳，一，我自己奶水质量一般，大宝基本上是2小时就饿，而且只肯吃单边，我累死累活的。二，我很注重身材，咪咪本来就不大，为了这6个月母乳还小有缩水和下垂，弄得我自己心情非常不好。三，我当时跟你现在的心情一样，患得患失，纠结得很，因此搞到自己心情很差。总结以上经验，我发现不必强求，自己想怎么样就怎么样，这样才有好心情面对宝宝。

楼主不要发愁啦，有多少就让宝宝吃多少，宝宝4个月大就开始加辅食了，我当时就是奶多，加辅食的时候一半的奶都要倒掉，每天为了挤奶，花上3个小时啦，断掉吧，又可惜，不断掉吧，要么宝宝不吃辅食，就吃奶，不行呀，只好每天低着头，挤奶。几个方法都是涨奶的，可以借鉴一下：1. 疏通乳头的：（用吸奶器挤奶时，没有喷射状的）用手捏乳头，捏到感觉痛了，就停，三秒一次。2。疏通乳腺的：“通草”药材店有卖，筷子那么粗的，白白的，30克，用来煲汤，煮水也行。我用通草猪排骨汤的。3.食补：章鱼汤、黄鳝饭、这两个最有效，对我来说，特别黄鳝，放姜酒去蒸。4.推背，教你的老公帮你推背，可以放一点bb油，30分钟每天，或者在挤奶前推，喂奶前推，最好5.激素问题，如果在哺乳期有月经来的，就说明雌激素多，导致催乳素少了，导致没奶的原因。（这个。。。我就不知道如何办了）6  多吃，让宝宝多吸允乳头，（不要以为是你的奶很少，因此宝宝吃着吃着就睡着了，这是错了，我家的也是这样，尽管我的奶很多，吃着吃着就睡着了）

楼主....我的RT凹陷,没法喂奶...我从第一天起就是用的吸奶器,到现在宝宝4个月了,都是吸出来喂的...纯母乳....一开始奶也不多,RT还吸破皮了,边出血,边出奶,痛的钻心,出来的奶都是粉红色的.....RT的皮好了又破,这样折腾了3个月,终于不破了....我的奶量也从开始的一次只能吸几十,到现在一次能吸几百.....最高记录,单边能吸3百出来.....宝宝长得胖乎乎的,还根本吃不完...每天大约有4百ML拿去浇花.......我说这么多,是想鼓励你坚持母乳...开始的时候喂勤点,宝宝不够力气的话你就吸出来用奶瓶喂...只要坚持做下去,奶量一定会上来的...加油~~