我现在已经是21周了，昨晚严重抽筋，两只小腿一起抽，把我从梦中惊醒了，真是郁闷啊！难道还缺钙吗？一点都没吸收？

关于胎盘钙化的问题！哎，我被我产检的那个医生BS 死了！！！说现代的人都是有文化没知识！！！

但是那个医生还是给我讲了，关于胎盘钙化，说明BB 的心脏发育的比较好，换句话说，现在人的营养比较好，BB 的心脏提前长好了，本来怀胎10月心脏才长好，现在就是还没有到10月就长好了，可以适应体外的生存！现在很多BB夭折的，主要因为心脏适应不了外界的。而关于吃钙片是不会引起胎盘钙化的，钙是会被人体吸收，另外一部分会被人体储藏起来，多余的就排除体外，孕期补钙是必须的，而且一定要补，要是BB 在出生后缺钙就比较难带，而且也会发育不好！要是现在胎盘钙化，一般也是到孕后期了，就算有这样的情况，医生也会根据实际情况来决定，比如，暂时停止吃钙片，提前生BB或者是其他的建议！！并不是每个人的情况都一样！！而且孕期也不用刻意去大补，吃大多的补品！！

我现在什么情况都很好，没有抽筋，腰痛。。。。。吃的好，睡的香！每天一片钙片！医生强烈要求我吃！从14周的时候医生就要我吃，不过我也快到16周才开始吃！！现在每天爬楼梯，都不用歇气！MM ，有空就多散步，多走走！孕期适量的运动也是必须的！

可以补充吧。只是不要过量就好了。