不知道你同事的孩子多大？12歲前特別是九歲前是眼睛的最佳康復期，可以到橄欖樹少兒視幾健康會館做免費的測試和體驗，反正不花錢，試試無防。平時可以用菊花+桂園+杞子泡茶喝，食療魚po燉瘦肉都不錯，美味養顏又護眼還不貴。

越橘就是蓝莓，纽崔莱的越橘益视胶囊 以天然越橘和万寿菊提取物为主要成分，并添加眼睛需要的多种营养，具有改善视力的保健功能：1）含越橘提取物，缓解视疲劳，提高视力。2）每粒含1.2毫克主要提取自万寿菊的叶黄素，减缓视力退化。3）每粒含45毫克提取自金枪鱼油中的DHA，强化视力。12岁以下儿童食用前应咨询医生，本品不能代替药物。

越橘中的活性成分越橘花色苷具有改善视力的作用。叶黄素可帮助提高黄斑部位色素水平，对抗光损害，保护眼睛。DHA，是大脑、视网膜结构中的基本部分，是神经信号传递的必需物质。

杞子，小孩子不适合吃，会促进早发育的。已经在我身上验证了。所以我妈不让我泡杞子茶给我女喝

赞成这个说法。

小孩不能吃杞子的阿.我还俾过几次个女吃添.
回楼主.我买左汤臣倍健的儿童鱼油