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相处两周,澳洲女人给我的保养启示

19260100时尚扮靓

在澳洲做WWOOFER(大家可以百度一下WWOOF)的时候,曾呆在一个艺术家的玫瑰园两周。女主人与男主人看上去不大相配了,但他们的年龄其实只相差了三年。男的看上去确实是值六十一岁了,男的自豪地说她已经五十八岁。女的看上去非常年轻,我们甚至怀疑女的是不是和他再婚的。但事实证明,她是他的原配夫人,生了一子一女(都是搞艺术的)。
她是1952年出生的,看起来怎样?大家不妨看下下面的照片
我穿着的外套 是她去年的作品

她是个时装设计师,设计的服装通常自产自销。反季节设计出来后,会把设计图传到巴厘岛少量生产。生产完后由快递送到墨尔本的几家店和她所在的小镇上卖。其实她的设计并不太受欢迎,卖不掉的时候,她家的仓库就得增加积压库存。但她说,能做自己喜欢的事她觉得是很幸福的。
每天早上她七点左右起床后给男主人做早餐。然后会到玫瑰园去拔草,施肥,做些整理工作。玫瑰园很大,我想会有超过一千平米,刚开始我会在里面绕来绕去出不来。工作到九点半左右,她已经是满身大汗。回屋整理仪容,十点前开车到一家二手市场上班,晚上六点下班,这份工作一周干四天。

她充满活力,乐观好动,干起活来不顾一切.用我的同伴的话说,不计成本!!!她跟我说过,艺术家就是要CRAZY.我总结了一下,她年轻的体型和健康的身体,除了有艺术家疯狂与乐观的心态,还有良好的生活习惯.

l早上从玫瑰园干完活回到屋后,泡在浴缸里洗热水澡,顺便会给自己做脚底按摩。( 脚板按摩的好处,很多中国人都是清楚的,但除了去足疗馆按,相信没多少人会在家自己给自己按. )
l每天切姜片泡水当开水喝。
l晚餐半杯以上红酒,边喝边做晚餐,直至进餐结束。
l双手向上伸拉做伸展运动(她说可以防止变矮,保持体型优美,不知是真是假)
l天冷时每晚用热水袋敷肚脐入睡(她说可以MELT FAT). 回来后,我也给自己买了一个橡胶的热水袋,晚上敷肚脐用,对我的肠胃毛病效果比较明显.按照我这个过气护士的推断,热水袋对怕冷的男人女人都有好处,对妇科病,肠胃病,消除腹部脂肪均有好处.
l她说要经常笑,这样嘴角才不会向下弯,脸部肌肉才会不容易往下掉。完全没有提起过鱼尾纹。
l爱美,会化妆,但对物质需求不高。虽然是设计师,但很少添新衣服,(也很少换衣服,我们在他们家呆了两周,他们家的洗衣机才转过一次,哈哈哈)也很少添家具,家里的东西基本上都从二手市场淘。
l支持环保,省水省电,尽量吃有机种植的食物,并且尽量连皮吃。
l爱小动物,会为了自家小狗的一位狗朋友,骑老远的单车去看望,狗见了她亲热得不得了。在玫瑰园看见的三条蛇,会放走,说是保持生态平衡。
l朋友多,经常参加各种聚会。(我们也跟着去参加了BBQ,婚礼,生日PARTY,朋友聚会。。。)聚会中的点心和饼干一般是自制的,高脂肪高热量,但她是照吃照喝,不亦乐乎。
l对WWOOFER热情周到,虽然我们是头一次见,但象对待老朋友一样,会满足我们的各种愿望,会和我们谈心事。

这些是我所能记起的了,如果回忆起来会不定时更新,希望对爱美爱健康的姐妹有帮助。



[ 本帖最后由 EchoJol 于 2011-1-3 18:49 编辑 ]
2011/01/03
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dm629mddm629md沙发
沒有生活的壓力吧,社會福利比較好,

中國人生活壓力太大, 有心無力,有力無錢.......

連飯都吃不上了,哪有什麼時間或者選擇做自己喜歡的事.
2011/01/04回复
说得太对了 ,压力太大了。。。
2011/01/04回复
都到农村去生活
2011/01/04回复
压力是自己要的
2011/01/04回复
顶,我也泡脚感觉不错,不知道她是否有用护肤品
2011/01/04回复
如果有这种习惯,要坚持哦。

我只见她有一瓶防晒的。他们那紫外线特强,容易被烤焦,哈哈
2011/01/04回复
想要一亩三分地,自己种些有水果味,有蔬菜味的东西吃吃,再养仨母鸡下下旦
2011/01/04回复
坐禅坐禅9楼
我也想過這樣的生活
2011/01/04回复
sugar66sugar6610楼
令人神往的生活
2011/01/04回复
笑容好灿烂啊!笑一笑十年少啊~
2011/01/04回复
这样的生活很好啊,放松,做自己想做的。心态自然也就年轻了。
2011/01/04回复
格仔快高长大罗
2011/01/04回复
希望自己也能活的很自在
2011/01/04回复
WxyWxy15楼
我觉得关键是澳洲那地方空气干净,没啥污染吧。
看看广州,按钟南山的说法,50岁以上的广州人肺都是黑的。再怎么注意养生,效果也比不上人家吧
2011/01/04回复
我还不到三十五,但我想我的肺已经黑了。不过,乐观总是好事
2011/01/04回复
他们的食物都是不加任何添加剂 很好吃 对身体也好啊!
2011/01/04回复
不错
2011/01/04回复
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