从中医的理论，捏脊有下列功效：
1.平衡阴阳、疏通经络、健脾和胃。
2.促进气血运行、改善脏腑功能。
3.振奋阳气，增强机体抗病能力。

小儿捏脊适合于以下的婴幼儿和儿童
1.        疳积、消化不良、厌食、偏食、营养不良
2.        腹泻、呕吐、便秘、咳喘
3.        夜啼、睡眠不安
4.        遗尿、多汗
5.        免疫力低下等症。
6.        也可作为保健按摩的方法使用。
7.        适用于2个月以上小儿。

有下列情况的，不能进行捏脊
1.        脊柱部皮肤破损、溃疡
2.        疖肿、紫癜、皮肤病、烧伤、烫伤
3.        心脏病或出血性疾病
4.        急性急染病、危重病
5.        骨折
6.        饥饿或饱餐后半小时内

疗程
1.        一般每日或隔日捏1～2次，连捏5～7天为1个疗程，停3～5天后可进行第2疗程，可连续做1～3个疗程，亦可长期进行。
2.        慢性疾病在一个疗程后可休息1周，再进行第二个疗程。　

图2：


图3：



提醒：
以上是小儿捏脊的基本手法。但是，仅仅是按照基本手法，效果并不明显，还应结合中医辩证施治的理论，在捏到某些穴位时，向上提1～3次，这样才能到达明显的效果。
症状与对应的穴位（见图4）
        厌食提大肠俞、胃俞、脾俞；
        •呕吐提胃俞、肝俞、膈俞；
        腹泻提大肠俞、脾俞、三焦俞；
        便秘提大肠俞、胃俞、肝俞；
        多汗提肾俞、照明俞、肺俞；
        尿频提膀胱俞、肾俞、肺俞；
        烦躁提肝俞、厥阴俞、心俞；
        夜啼提胃俞、肝俞、厥阴俞；
        失眠提肾俞、脾俞、肝俞；
        呼吸系统病症提肾俞、肺俞、风门等