早上吃鱼肝油，最好是奶前吃，奶后吃容易吐。中午吃完奶1小时左右吃钙，然后晒晒太阳助吸收。我家吃生命阳光的骨健乐，0岁配方每包含钙量是100mg。使用说明是每天一包，但我只给半包的，因为其他饮食都有钙，吃了几个月，晚上睡觉后枕没怎出汗了，头发也长浓密了些，贵得来总算值了。其他味道的钙也吃过，但超级抗拒，每次吃都哭得很惨烈，而且入睡后一样很大汗。

因为我仔仔后脑的位置没头发，医生说是枕秃，缺钙，所以给他吃咯