去做SPA

可能是涨奶后，乳房的重量增加了，所以有点下垂吧，我现在也是差不多2个月，有点意识，在家还是要穿好一点的内衣

我宝宝也快两个月了，还在努力坚持喂人奶（每天2-3次）。能穿胸罩吗？会影响下奶吗？

喂奶可以穿胸罩的呀，我生后全天戴胸罩的，因为奶阵来时会弄脏衣服，故我一直穿，并用防溢乳垫（出门用贝亲一次性的，在家用西松屋双层纱布手帕，勤换洗）。我买的是那种专门可以喂奶的，有些有钢圈，有些没有钢圈，不影响下奶的，只是不要穿太紧的。我BB吃奶到11个月零10天，本来准备等到1岁后再断的，可是她大部分时间只吃母乳，不肯吃其它的东西，所以就提前给断了。今天刚好是12天，不过不知会不会有下垂的问题

     停乳后乳腺管内会有残留乳汁，如果不及时排出，会造成乳腺管堵塞，营养无法吸收，导致乳房萎缩、松弛、下垂等现象，时间久了还会引起乳腺炎、乳腺增生、乳房肿块、乳腺肿瘤等疾病。
    乳腺管有两大功能，一是排毒，二是吸收营养。产后及时排空残余乳汁，有利于乳腺管吸收营养，避免停奶后的乳房下垂、外扩和缩小，所以去残余乳汁是停奶后妈妈必做的功课，乳房只有健康了才能美丽。

哺乳期间穿文胸，最好有钢圈的，承托力好一点，奶涨的时候尽快吸空，多做扩胸运动，双手向上伸直的运动。

7 我也在想咋办啦

我原来有试过非常多的丰胸药，不是没有效果，就是有效果后又反弹的。非常的苦恼。后来我朋友向我推荐了波蜜苏丰胸乳膏，用了一个月后，我明显感觉自己的胸部大了许多，自信心都回来了。你可以去淘宝看看。