效果不明显的，说游泳最好，可是个旱鸭子

我最近2个月都有颈椎痛的问题阿，昨天专门跑新大新买了个赛诺的魔力枕。周末要去好好检查一下，看是不是压迫神经了。有时候转头会有点晕晕的。

我曾经有段时间觉得手发麻
相熟的针灸医生说我是颈椎增生了
指着我后颈的一个地方说，就是这个位置，
然后拿个针刀在那儿卡擦卡擦刺了几下
听到的是刀切脆骨的声音

就没事了

我颈椎增生，就是头晕，去做理疗就好好多

我只是有点酸痛。大约白天电脑用得多的原因。晚上我不用枕头睡觉，感觉舒服一些。

v68 会的。所以要调整颈椎。
还有，承托力好的床垫，对颈椎的保护性会大很多。

我也有颈椎增生，有头晕，没有LZ这个情况哦

可以戴上水圈游，效果也一样。

我也不睡枕头，几年了，所以常对电脑的，要不时做头部运动啊。

[ 本帖最后由 待产的日子 于 2011-2-18 15:58 编辑 ]

因为颈椎问题晚上睡不着已经多年了，没什么方法可以医治的鹅，除非游水或打羽毛球，但哪来那么多的时间去搞这些，只能由它继续下去，直到......
据我多年的实践，如果想睡觉舒服些的花，用个长条型的枕头放颈椎位置头就不要用东西枕，这样血自然就畅顺好多。

我也有哦，不过我感觉是现在这个天气的原因哦，多运动就好了，睡觉要姿势对，要不很难受的，我也很困，睡不着，翻来覆去的

听着好爽啊，就这样根治了吗？

我怀疑自己也有

不懂呢