10点睡觉有点晚了,尽量9点就要入睡了,我家的是8点半就要上床啦。早睡才会早起啊。下午4点半后就不要让宝宝睡觉了。
我家的作息:
早上6点半~7点半起床:早餐奶
期间:外出活动或睡觉,吃水果少许饼干
早上10点半:午餐烂饭
期间:活动或睡觉,吃青菜
下午2点半:午餐奶
期间:活动或睡觉,吃水果少许饼干
傍晚6点:晚餐烂饭
晚上8点半:吃完奶睡觉
有时半夜会吃一次奶,但不是每晚都吃。
我家喝很多水,醒后和餐后都会喝水。有时喝完230ml的奶还要喝60ml左右的水啊。
一岁宝宝一天的饮食次数该怎么安排?
30679婴幼育儿
9:00-10:30起床吃240ML奶(大致这段时间,什么时候睡醒了什么时候吃),然后玩游戏,有时玩一个小时后吃些水果,不是天天吃(我宝宝餐与餐之间基本不喝水,从出生到现在都是这样,能用的方法都用过了,失败告终);
12:30--13:30(看早上起床那顿几点,九点起这顿就是十二点左右,试过十点半后才起床的,中午这顿就一两点才吃)吃一碗烂饭,饭里加剁碎的肉类和蔬菜,
14:00左右 睡觉,一个半小时到两小时
16:00 吃奶240ML,不会早过这个时间,有时因为早上起得晚上顿吃得晚相应延后,试过最迟17:30,如果上一觉睡到三点左右通常六点半再补睡一觉,睡一个半小时
19:30 吃一碗烂饭,和中午那顿差不多(不会早过这个时间,有时根据上顿时间延后到20:00,但不会晚过八点)
21:30-22:30 奶240ML,吃完就睡整夜直到第二天早上
现在的问题是宝宝早上起得很晚,晚上一般十点左右才睡(试过十点前睡的觉,都不会超过一个钟),所以从早上醒来到吃完最后一顿奶睡觉中间可能只有十三四小时,我想知道还有必要吃五顿吗?又怕吃少了宝宝营养不够,可是又不想因为这样硬要宝宝早起吃奶,还是想她每一觉都睡到自然醒。应该怎么安排才合理呢?
2011/02/23
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我家宝宝一般是8点至9点半睡。
早上8点~9点半起床:200ML奶
11点半~12点:一碗粥
3点~4点:180ML奶
6点半~7点半:一碗粥
晚上:如果她8点多就要睡的话就不冲奶她吃了,九点过后睡的话就吃!半夜一般不吃奶的。偶尔会吃。
我的宝宝有时候才吃四餐呢,妈妈不用太担心啦,只要她发育得好的话,就不要太过担心啦!
我的宝宝出生到现在也是基本不喝水的。今天我买了个吸管训练杯给她喝水,她竟然把60ML的水给喝完了。我有点惊讶(平时用奶瓶喝水10ML也喝不完的)她可能是觉得很好玩吧,所以就一直吸一直吸!你也买个来试试啊!
早上8点~9点半起床:200ML奶
11点半~12点:一碗粥
3点~4点:180ML奶
6点半~7点半:一碗粥
晚上:如果她8点多就要睡的话就不冲奶她吃了,九点过后睡的话就吃!半夜一般不吃奶的。偶尔会吃。
我的宝宝有时候才吃四餐呢,妈妈不用太担心啦,只要她发育得好的话,就不要太过担心啦!
我的宝宝出生到现在也是基本不喝水的。今天我买了个吸管训练杯给她喝水,她竟然把60ML的水给喝完了。我有点惊讶(平时用奶瓶喝水10ML也喝不完的)她可能是觉得很好玩吧,所以就一直吸一直吸!你也买个来试试啊!

2011/02/23回复
ying0322:
我家宝宝一般是8点至9点半睡。早上8点~9点半起床:200ML奶11点半~12点:一碗粥3点~4点:180ML奶6点半~7点半:一碗粥晚上:如果她8点多就要睡的话就不冲奶她吃了,九点过后睡的话就吃!半夜一般不吃奶的。偶尔会吃。我的宝宝有时候才吃四餐呢,妈妈不用太担心啦,只要她发育得好的话,就不要太过担心啦!我的宝宝出生到现在也是基本不喝水的。今天我买了个吸管训练杯给她喝水,她竟然把60ML的水给喝完了。我有点惊讶(平时用奶瓶喝水10ML也喝不完的)她可能是觉得很好玩吧,所以就一直吸一直吸!你也买个来试试啊!
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为了让她喝水我用过的方法有:1'趁睡醒有点口渴时喂;2、吃完辅食用勺子喂;3、强行涌喂药器喂;4、用学饮杯、用有吸管的奶瓶;全部失败收场。反正我已经彻底投降了
2011/02/23回复