我喉咙几乎天天都有痰的，难受死了。

那可以肯定的是虚火上扬，血气太弱排不出去，一般都伴有痛经。病在里，痛在四肢五体。寒凉的东西一定不要再吃了特别像大寒的西瓜凉茶，包括凉药都不合适你吃。可多点荔枝，龙眼，鸡肉。等等发热食材。早睡早起。注意养生之道。身体好了比什么都强。

中医学所说的痰，多指人体脏腑气血失和，津液运化失常风寒引起的病理产物而言。其中包括可咳吐而出的肺胃之痰。

因为现在春生，万物生长，身体机能最旺盛的时候，如果不是太长时间怕久咳伤肺。可以不用理它，吃得清淡些就行了。

苦不在话下，饮左又未必对身体好
顺便学习

恩，我也觉得我是虚火，但我又怕吃那些补得容易上火。

恩恩。

参考洗面奶和洗头水,为什么越洗越油?
人体是有自平衡机制的,洗得太干,皮肤作为一种自我保护就会代偿性加速分泌油脂,
同样,长期吃凉的东西(在很多传统的本土人眼里清凉就是好,热就是毒不好的,长期喜欢选择偏凉的食物),一样会让体质代偿性平衡起来,底子变得偏热,吃少少不妥当的东西就上火,越喝越不能离开凉茶多少有这层关系

寒咳越喝清凉败火的凉茶越咳得厉害

听老人说喝多了会导致宫寒。

v69

随着年纪大,我很少上火了v67 越辣越热吃了才舒服

哦，原来这样。。。

我个女从小也不给她喝凉茶的
刚加副食那会，3-4天拉一次臭臭，又硬又粗，虽然拉的辛苦，但只要没裂，我都不给她喝七星茶开塞露。
现在肠胃超好，啥都能吃，少少辣野都照吃，这么大，几乎没有试过拉肚子，拉臭臭也非常顺畅，1-2天一次，每次1-2分钟搞定。
我相信她的身体已经接受和适应了这里的水土和饮食方式，达到某种平衡

据说以前古代，为了避免怀孕，就给她们喝大凉的东西。

这样也行？

5 5 5 5 哈哈

楼主，图片那个是你女儿吗，好可爱哦。