苹果吃了会便秘的吗？蜂蜜好像不好吧，太凉了，我婆婆昨晚还特别提醒我不要喝蜂蜜和绿豆呢

快要做妈咪:

苹果吃了会便秘的吗？蜂蜜好像不好吧，太凉了，我婆婆昨晚还特别提醒我不要喝蜂蜜和绿豆呢

不会的吧？蜂蜜好像是没问题的哦，偶每天都有喝，去网上查过资料没有说对孕妇会造成什么不好的影响呢。绿豆也可以吃啊。

偶还煲绿豆汤喝去胎毒呢，嘻嘻。白莲须鸡蛋不会煮。

我因前三个月时住院保胎吃了滋肾育胎丸,结果严重便秘,后来用了多种方法(喝蜂蜜\吃番署.....)才通便

出院后就坚持每天晚上临睡前半个钟吃一个橙子和一个苹果，早上起来先空腹喝两三杯温水（要大口喝，不要慢慢喝），然后刷牙、洗脸，一般站个20分钟左右就有便意了，从12周出院后到现在33周多了每天早上都能正常排便，大家可以试试看。（现在怕血糖太高，橙子一般都改到下午吃了，偶尔饭后吃一个香蕉）

另外我比较奇怪，早上一定要排便后才能吃东西，如果不排便就吃东西那一整天就不会再排便了。所以早上一定得等。。。。。。

如果大家觉得买的蜂蜜喝的效果不好，就要找熟人买花农自己亲手做的蜂密，我之前住院时喝买的蜂蜜一点用都没有，后来是临床的一个南沙的准妈妈给了一瓶自家果园采的蜂密喝了才通便的，听说卖的蜂蜜都不纯的。

其实只要养成定时排便的习惯就基本问题不大，而且要多吃芝麻、番薯、蔬果等高纤维的食物

我从开始怀孕到现在都坚持每天早上起床后就排便，就是不想去也坚持坐在厕所上，直到能排出为止，好像效果都挺好的。

火龙果，去火佳品，以前不吃，怀孕后离不开它了，不过不能天天吃，真的会腹泻哦！