哭闹的宝宝 所有的婴儿都哭， 这是一个简单的事实。但如何处理婴儿的哭闹却并不简单。  您的母亲告诫您如果孩子抱得太勤会把他惯坏；您最要好的朋友却又对您说，没有孩子会因为太多的爱而被宠坏；可是您的邻居又来劝您，孩子必须学会独立，否则将会永无休止地黏着您。 您发现自己站在孩子房间外面听着他嚎啕大哭，感到手足无措。您已给孩子喂过奶、拍过嗝、换过尿布。您当然希望自己的宝宝得到最好的照料，但到底应该怎样做才是最好的呢 ﹖ 婴儿哭闹的原因各有不同，这些不同的原因却同等重要 ─ 无聊和寂寞能给婴儿带来跟饥饿和胀气同等程度的难受，等到宝宝“真正需要您的时候才去照顾他”这种说法毫无道理。啼哭是宝宝和您沟通的方式 ─ 它意味着孩子有需求，只要他还在哭，就表明他的需求尚未被满足，就是这么简单。这好比一个警报系统 ─ 一旦发生异常，警报就响，直至您去处理它为止。 然而婴儿终究不是机器，不可能无休无止地发出噪音。婴儿长时间哭闹之后，最终会安静下来，但这并不表示他学会了安抚自己，不过是因为他已经疲惫不堪且沮丧异常。威廉‧西尔斯医生在《夜间抚育》(Nighttime Parenting) 一书中表示，父母对孩子的哭叫置之不理将破坏孩子和父母间的信頼关系，而这种信頼是教养孩子不可或缺的。对孩子的啼哭做出反应，您会让他知道您相信他真的需要您，而且他可以信頼您会守在他的身旁。西尔斯医生认为“一个被信頼的孩子才能学会信頼他人”。他同时指出：“研究资料显示，婴儿在啼哭的时候，如果立刻有人理会，在他们稍大时反而会哭得较少。”响应孩子的啼哭并不会使他们养成坏习惯，相反地，您是在教导他们，使他们知道自己能够成功地与您沟通，就算您对他的哭声不明所以，抱着他亦于事无补，但您的响应至少令他知道自己没有被人忽视。 白瑞‧布莱泽顿医生于二十五年前曾经进行过一个调查，总结资料显示，一般所谓“正常”的婴儿每天平均哭上两个小时以上。较为近期的调查则显示婴儿在啼哭时，只要有人去照顾他，很多就是患肠绞痛的孩子每天也不会哭超过一小时 （Taubman 1984）。响应孩子的哭声并不会使他们哭得更多，恰恰相反，这会教给他不需要哭那么多。 与流行观念背道而驰的事实是：响应孩子的哭声并不会宠坏他们，将他们置之不理也不可能使他们学会独立。另外，婴儿啼哭对肺部有帮助的说法更非属实。西尔斯医生认为，任由婴儿啼哭不仅会降低他们血液中的含氧量并增加心率，“周期性出现无人理会的啼哭会对孩子的整体发展造成破坏性的影响”(Sears 1985)。 让宝宝哭去吧不仅可能会对孩子造成不良影响，对母亲也同样有负面的影响。首先，它混淆母亲的直觉，本能反应叫她们要去安抚孩子，然而身边的人却劝告她不可这样做。她进退维艰，既想做对孩子最好的事情，却不知道到底应该相信自己的直觉还是“专家”的建议。在《教养难带宝宝》(The Fussy Baby) 一书中，西尔斯医生指出，若长期因听取其它人的意见而将自己的直觉压抑，不去理会孩子的哭叫，母亲将会逐渐变得既不信任自己也不信任孩子。 母乳喂养及婴儿啼哭 既然您已知道响应孩子的哭声最是理想，但到底应该怎样做才可以安抚他们呢？大多数喂母乳的母亲会本能地把孩子抱起来喂奶。事实上，很多喂母乳的妈妈都说她们一听到孩子的哭声，乳房便会感到喷奶反射，这正是自然界在告诫母亲要赶紧响应自己孩子的需求！ 可惜有些时候，当吃母乳的孩子哭叫不停，身边的人会迫不及待的告诉母亲，孩子不是吃得不饱就是她的奶有问题。希拉‧奇津泽医生就曾经为此作过一个调查，一些喂母乳而孩子又特别爱哭闹的母亲最常得到的建议是 ─ 让孩子改用配方奶喂哺。很多听从这个建议的母亲在给孩子喂配方奶之后，发现孩子依旧啼哭不止。不单这样，她们同时发觉自己失去了在喂母乳时与孩子拥有的亲密感。事实上，母乳喂养的确能够使一些母亲更好地照料爱哭闹的婴儿，这是因为在喂奶的过程当中，母亲会分泌催产素，这种激素使她们感觉更有母爱，更乐意照料孩子。 如果您喂母乳，而频密喂奶又有助于让哭闹的孩子安静下来，您就可以继续这么做。如果孩子已经满六个月或更大，也许是该开始给他喂点固体食物了。至于较年幼的宝宝，频繁的喂奶需求有可能是因为他们正处于猛长期，三至五天之后便可能会再次回复正常。此外，无论您是否在一个小时前已经喂过他，您仍然可以依从孩子，让他想吃就吃。 有时孩子可能会因为太爱吸吮导致吃进去肚子能承受的奶量，如果宝宝似乎只想吸吮而并非要吃奶，就让他继续吃刚喂过的一边乳房，而不要换边。虽然您的乳房每天二十四小时都在持续产奶而不会完全没有奶，但宝宝吃刚喂过的一边乳房就不会像经常换边那般的吃到那么多，而他的小肚子也不至于吃得过饱。 假若您的宝宝每隔数天才大哭一次，这可能是因为您吃了某些食物的缘故，不过这情况不太常见，一般喂母乳的母亲适量进食任何食物都不应该会让孩子产生不适反应。如果您发现自己在进食某种食物之后孩子显得特别哭闹，您可以尝试避免该类食物一段时间，观察孩子是否好转。此外，无论是直接吞服或通过母乳吸收，有些婴儿可能会对维他命、矿物质或氟化物的补充剂产生过敏反应，虽然医生一般都会常规性地为所有婴儿开维他命的处方，但吃母乳的宝宝一般都不需要这些补充剂。 有些孩子可能特别不容易拍嗝，有些婴儿在刚吃过奶后将他抱起便会自己打嗝，有些却可能要呆在您的肩膀上超过五分钟才能打嗝。假使您觉得宝宝因为未能打嗝以致胃部不适而啼哭，这种方法可能会有帮助：将孩子面朝下横躺在您的大腿上，轻轻地揉或拍他的背。不过很多时候孩子在打嗝之后肚子又会觉得有点空，所以有可能会再要求吃奶。 安抚孩子的技巧 如果您已替孩子打过嗝又换过尿布，可孩子仍旧啼哭不止而又不肯吃奶，那该怎么办呢？这时您可以尝试脱去他身上所有衣服，看看他是否因为被衣服上的什么东西弄得不舒服。他有可能是被别针或标签刺得难受，也有可能是毛线或头发纒着他的脚趾。虽然这听起来似乎有点不可置信，但我却多次发现自己孩子的脚趾被头发紧紧的纒着，而我却完全不知道那头发究竟是怎么跑到那里去的。 如果宝宝还在哭闹，您也可尝试脱去衣服和他一起泡个温水澡，温水对您俩会有安抚及松驰的作用。您可将一只手放在宝宝的头下面，另一只手托住他的臀部，然后将他在水中来回带动。如果您喜欢，您也可以躺卧在浴缸里，将宝宝伏在您胸前，让他听着您的心跳声，慢慢地将温水淋在他的身上帮助他放松。 您当然要小心他的脸没有浸在水里，也要确定浴室不会太冷，您总不希望宝宝因为受凉而加倍的哭闹吧！ 替婴儿按摩也是一个能令他们放松的方法。希拉‧奇津泽医生在《啼哭的宝宝》(The Crying Baby) 一书中提到一些研究早产儿的资料：“这些研究证实了有较多肌肤接触的早产儿哭得较少、体重增加更快、有较好的肌肉活动能力及更成熟的行为表现。”我相信就是我们成年人大多数也会同意与喜欢的人有肌肤接触是愉快的。同样地，声音也有松驰作用，所以为宝宝哼哼歌也是安抚他的方法之一。 用柔软的背带将孩子紧抱在母亲(或父亲)怀里到处走动也可以安抚大多数的婴儿。如果您苦恼于整天要抱着孩子以致什么也做不成的话，这个方法对您会特别有用。很多人以为背带只是在外出时使用，其实在家使用不但可以有效地安抚一些爱哭的宝宝，它还可以同时让您继续要完成的工作。您不必担心这样会把宝宝惯坏了，无论我们希望与否，孩子总是会长大的。当宝宝开始爬行或学步时，您可能会怀念起以往他安详地伏在您怀里的日子哩！ 有时婴儿也会因为受环境过度刺激而啼哭，遇上这种情况，您可以把他带到较安静或少人的房间。如果您觉得他只不过是想独自安静一下，您可以让他躺下来，不过如果哭声没有立刻停止，您需要再度抱起他来。有些宝宝的确是要哭闹一番才能安静入睡的，但假使您把他放下时他闹得更凶，就表示他不愿意您那样做。 摇椅一向被认为是安抚婴儿的大好工具，它同时也能够令母亲们感到放松。可是万一摇椅并不奏效，您可以尝试站着将宝宝左右摇动，或者轻轻地在您的肩头上上下晃动。有些婴儿喜欢您用手掌承托着他的胸部，让他腹部向下地横躺在您的前臂上，这样宝宝会面朝地，手脚也会垂下(这个姿势因为能够有效地安抚患有肠绞痛的婴儿，所以亦经常被称为「肠绞痛婴儿搂抱法」)。此外有些宝宝也可能会喜欢您坐着，将他面朝下横躺在您的大腿上，轻轻按摩他的背部，同时脚跟轻轻上下摆动。 由于婴儿在母体里是整个被水包围着的，出生后一般都不会因为尿湿而特别哭闹，不过很多孩子却会因为尿布疹而啼哭，这情况特别需要防患于未然 (替宝宝勤些更换尿布可防止尿布疹)。如果宝宝用的是纸尿片而尿布疹又异常严重的话，最理智的做法就是改用布尿布。不过如果已经是使用布尿布但尿布疹却异常厉害，您可尝试换个洗涤剂的牌子或在清洗尿布时漂两次。避免使用外层是塑料做的尿片，因为它们防止水份散发而且阻碍空气流通。倘若这仍未能解决问题，您可以尝试用纸尿布一段时间再观察进展如何。孩子得了尿布疹，臀部的确会相当不舒服，您可以向医生询问应当如何处理。在孩子未完全康复之前，让他们尽量光着屁股。 如果您发觉孩子每次在排便之前都好象会哭闹一番，这不足为奇，这并不表示孩子得了便秘，有些就是吃母乳的婴儿在排较为流质的大便时也需要用力。您可以将宝宝抱起来，让他趴在您的肩膀上，脚蹬着您的手来用力排便。 夜间啼哭 如果宝宝似乎在睡前最爱哭，您可以尝试和他一起躺下。在希拉‧奇津泽医生所著《啼哭的宝宝》(The Crying Baby) 中，一位母亲汇报说，每当她晚上试图把孩子独自留在婴儿床里，孩子平均每晚会哭上六个小时；可是她一旦将孩子抱到自己的床上一块儿睡，孩子的哭闹就完全停止了。有些母亲对于亲子同睡感到犹豫，担心这样会养成一种坏习惯。然而孩子在未出生以前，每个晚上都是与您同睡的：被您的身体温柔地承托着，听着您的心跳声和呼吸声。有些婴儿一出生就能够毫无怨言地戒掉这个习惯，但对大部份的孩子来说，是需要一段较长的适应期的。一下子被父母独个儿留在一张冰冷而又无声无息的婴儿床上，很多孩子是会感到恐惧以及缺乏安全感的。 哄孩子睡午觉也教一些母亲感到头痛，孩子在母亲的臂弯里可以很容易及安详地进入梦乡，然而他们一旦碰到冷冰冰的床单，孩子会突然惊醒过来，并且大哭大叫。通常只要您和孩子一起躺下来喂奶，在他睡着以后才静静地起来，便不会把他弄醒了。 另外一个办法就是将所需的东西张罗好，放在身边拿得到的地方，然后好好地坐着喂奶。准备一大杯水、一本好书，把电话放在手边，您就可以一直抱着安睡的孩子。如果您不可能这般忙里偷闲，也可以用一条柔软的背带背着他睡觉，大多数宝宝都会这样入睡，而您爷能够同时处理您的日常工作 ─ 其实这只不过是婴儿出生前在母体里的睡眠方式而已。同样地，用一条毛毯将宝宝紧紧地包裹起来也可以使他们感到如同在子宫中时那么安稳。  患有肠绞痛的婴儿 西尔斯医生对于肠绞痛的孩子有如下精彩的描述：“倘若您怀疑自己的孩子是否患有肠绞痛，答案很可能是否定的。孩子若患有肠绞痛，细心照顾他的人是不可能对此存疑的，因为这种孩子确实是痛苦异常。”多年来，人们试图去定义何为肠绞痛。虽然有多种理论尝试解释肠绞痛的个中因由，但现今大多人只能认同这类婴儿确实是忍受着“极度的身体痛楚”。 一个患有肠绞痛的婴儿会全身肌肉处于紧张状态，并且经常将大腿曲向自己的腹部；他会双手紧握着拳头，尖声大叫的同时，脸上满是痛苦的表情。这种情况通常在午后较晚时或傍晚时份开始，而且可能持续数分钟至数小时。一旦这些婴儿开始哭叫，往往会吞下大量空气，这会增加他们的不适以致更难令他们安静下来。因此在他们一开始哭时就要立刻去安抚他们。 您已竭尽所能却又于事无补 如果母亲能够察觉孩子在吵闹之前所发出的“信号”，并对此作出适当的响应，很多哭闹是可以避免的。根据西尔斯医生的观察，大多数婴儿在哭闹之前都会出现某些特定的行为，只要母亲响应这些行为，孩子便没有哭闹的需要了。响应孩子在啼哭前传达的信息可以使他们学会如何有效地沟通，孩子了解到并不需要哭也能使需求得到满足，所以就哭得少了。 可是也有一些婴儿一开腔便会一发不可收拾地闹个不停，您就是用尽办法也不能使他们静止下来。这种孩子可能需要偶尔“发泄”一下才能平静下来，他们最终会慢慢地渡过这个敏感期的，但这却并非表示您应该让那可怜的小人儿独自躺在婴儿床上叫个不停，直至他能够控制自己为止。这时候抱着宝宝仍然很重要，因为在他们平静下来时，很可能还是会需要先前闹着要的东西。如果您没有这样做，整个哭闹过程会恶性偱环地不断重演。谁知道呢，您下一步尝试的方法没准儿就是宝宝需要的呢！  当您已经捜索枯肠、竭尽所能，而孩子却仍然嚎啕大哭，或许您会开始感到无助，犹如自己所做的完全徒劳无功。这时您可能会有一种冲动想让孩子独个儿哭个够。做母亲的有这种感受的确很容易理解，但您必须紧记：只要您抱着他，您已经是在为他尽点心力，无论他是否正在开心地大叫大笑，抑或是竭斯底里的哭喊着，您这样做是在让他知道您是爱他的，而且会一直守在他的身旁。爱一个经常哭闹的孩子絶非易事，可是这种婴儿却是最需要我们去呵护的。如果您有个爱哭闹的宝宝，时间彷佛停滞不前，但一年以后，当您凝望着自己的学步儿开心满足地玩耍时，您会慨叹时间怎么过得这么快﹗ 黛博拉‧保利