听我同事说一定要吃那个什么智灵通，以后BB会聪明一些，不过我现在在吃玛特纳和钙片，所以没吃别的了，也想知道是否要补充DHA，除了日常多吃鱼之外还可以怎么补？

头3个月我就只吃叶酸，后来听医生说可以吃惠氏出的那个玛特纳（大概60块一瓶），里面除了补叶酸还有其他维生素之类的，每天吃一颗，其他的我也没特别吃什么了，就准备迟一些买智灵通来吃，不过智灵通就觉得有点太贵了，好像90颗要400多块。不过为了BB健康听说好的都想买来试一试了。

很多母婴店都推荐吃什么智灵通，个人感觉都是药厂在吹嘘,母婴店在赚暴利，几个生过BB的同事都说多吃黑芝麻，核桃和坚果就可以了，宝宝出生后给他买进口的DHA滴剂就可以补充了，据说进口的滴剂（加拿大产的吧）也就100一瓶50天的量，所以我是不会花几百块买什么智灵通的。玛特纳不错，是多个妈妈和医生推荐的，我比较相信这个，毕竟是惠氏生产的。奶粉我喝的是美赞臣，妈妈奶粉里DHA含量最高，口感有点腥有点咸，但是补钙效果好，试过几次白天没有喝夜里腿就抽筋，不知是不是巧合了。呵呵

玛特纳是什么东东？你吃的钙片是什么牌子的？我都快七个月了，什么都没吃，每次产假去看医生，医生也什么都没说。现在就有点着急了！

谢谢！都要健健康康的！也是听同事说补充DHA可以让宝宝眼睛更亮，所以才有这个想法的。我刚才问了下纽曼斯的广州代理商，45粒装的美国原装进口的要399元。也是很贵，为了宝宝，什么贵的都要试试哦！现在在考虑去香港看下，大陆这边的东西还是信不过啊！

不过我一直都没有吃奶粉哦！所以才有这个想法的

个人觉得整个孕期吃都可以，至于什么牌子的，国内吹的最多的就是智灵通了，不过纽曼斯的也很不错。你要补充DHA，还是要问下医生，要做的准备就是东西比较贵，都要四百左右，而且吃不了多久。海鱼呢，还是要吃的，一个星期要保证三次左右吧！为了宝宝，什么好的都要试试啊！