小B妈咪:Mini,可以公开下你点减的吗?你平常是跳什么操的,我也想跳一下查看原文其实食的野最重要。我中午都是水果加点包点,唔食饭,晚上的饭一般是7点前食。菜多是水煮,没油,一日呼拉圈半小时,做下家务,食完饭会站一下。也没什么特别,但真的是2个月就慢慢瘦下来。