目前你要外出的话就先喂着奶粉了,等你有空了,可以全程自己喂了.刚开始的时候可能才一个小时宝宝就又要吃了,你就再给他吃好了,他吃着睡着了,你就捏捏他的小耳朵.慢慢你的奶水就会多起来的.

新安怡的吸奶器虽然挺好用,但用的时候也还是有个技巧问题,你可能吸出来的只是前奶,后奶还没吸出来呢.吸的时候完全没有了的情况下再坚持吸一会,我才开始用的时候前奶吸完了,后奶要再吸五六分钟以后才能出来呢.月子里的时候也就只能吸出来五六十毫升,现在单边就可以吸一百多了

喂不了宝宝一定要按时挤奶，否则奶会越来越少的，如果宝宝在身边，就要宝宝多吸，奶会越来越多的。

谢谢各位的支持。我其实真的希望是100%母乳，可家人个个担心bb吃的不够，都说我母乳不够。（哎，只有老公相信我，可他这会儿不在身边）今天中午回来，我老妈说11点刚喂了奶粉；刚刚回来，我妈又说喂了奶粉。烦呀！我也不能怪她，bb要吃了才肯不哭不闹。我今天中午用吸奶器吸，好像吸不出什么，如果继续吸，真的会有后奶吗？也许我太早就停下不吸了。如果bb刚吃过奶粉，我还可以试着看看他会不会吸我的奶吗？真的有两个月以后奶水还会多起来的吗? 我以为产后两三周后就可以看出你的奶多不多。

亲爱的，看你的情形一定不是奶水不够。
老人家总有奶粉比较营养的顽固意识，所以认定你不够奶而已。
实情是，吃奶粉比较难消化，母乳比较容易消化和吸收，所以感觉上好像奶粉耐饱，母乳容易饿。
母乳是BB最好的食物，希望你能坚持啊！

我家BB出生才5斤半，我坚持了六个月的纯母乳喂养，现在长得可好呐～～～

如果奶水不够的话，可以试试以下配方煲汤：

炮甲（川山甲）、王不留行、通草、黄芪、当归、党参各10克；红枣适量，煲猪手，连喝两三天后，奶水明显增多。

如果效果不明显，将通草加到20克

另外，哺乳期尽量少吃类似西瓜这类利尿的东东，多喝水，如果产后出汗多脾虚，也会影响乳汁分泌，建议连吃几天炒米饭。

我也经历过像LZ那样的事情,其实奶水的多与少在于你的饮食,休息,心情等,吸奶器是一件不错的辅助器材,但吸奶器吸了之后要两三个钟甚至更多时间才有谷奶的感觉,而让BB吮吸乳头的同时就会有谷奶的感觉了,那种肌肤接触才会产生更多的奶水.而你在坐月的日子都甘忙于工作,休息也受到一定的影响了,从而影响自己喂奶的信心了!

以上系我个人的经历得出的体法.同时,提供以下文章以供参考,希望帮到你.

下奶食品：

  这个，大家应该很容易想到，因为老人们大多知道，

例如猪蹄汤（常见的是猪蹄炖黄豆、猪蹄炖花生、猪蹄炖木瓜等，炖时猪蹄角不要去掉，否则据说会功效大减），鲫鱼汤，酒酿煮鸡蛋，排骨海带汤，等等。 我不是个大“奶牛”，月子期间，我的奶水不多，宝宝经常不够。出了月子，奶水明显好起来，基本上不用给宝宝加配方奶。当然，如果想要成为每天能够富余1升的大奶牛，我想我还需要多吃、多睡：）我现在一人带孩子，所以自己只褒汤，不做饭菜（饭菜叫外卖）。基本上正餐喝汤水，每顿大概500～1000ml，上午和下午各有一次加餐，多数是加酒酿鸡蛋（因为这个比较简单，好做）。我一般会多做一些汤，平时当作水来喝（说真的，汤水越多，奶水越多，所以随时喝效果很好噢）。此外，多喝豆浆、牛奶、水，我还喝一些妈妈奶粉。哪天汤汤水水喝得多了，立马能够感觉到奶水在增长，立杆见影的说：）如果不是大奶牛，想要奶多，需要注意的是：（1）汤水必须多喝，一点点汤是不够的。（2）饭菜必须多吃，光喝汤是不行的。妈妈应该多吃，营养要全面，蛋、鱼、肉、鸡、豆制品、蔬菜、水果、粗粮、汤水等，还要多喝豆浆和含有维生素AD的牛奶。禁止吸烟、饮酒、吃辛辣食品，慎用药物。

一般哺乳期每日食谱应当至少包括： 粮食：500～700克 蛋类：200克（4个）肉类：200～250克  豆制品：50～100克牛奶：250克汤水：1000～1500ml 蔬菜：500克（其中，绿叶蔬菜不少于250克）注意，按照老人的说法，生一个孩掉一颗牙，生完孩子后，牙齿很可能有松动感，所以产后食品应当做的软一些，如果产妇吃硬的食物，很可能会加剧牙齿的不适感。（我当时连家常烙饼都咬不动，呵呵）（3）心情要好，哪怕没有太多奶，也要自信自己慢慢会成为合格的奶牛。产后一两周内奶水少是正常的，只要宝宝多吮吸，就能逐渐增多。（4）睡眠要好。充足的休息，会促进奶液分泌，所以一定要多睡觉。（5）在刚开始，如果奶少或者没奶，不要喝母鸡汤，而要喝公鸡汤，而且连着公鸡睾丸一起吃。等奶多以后，才开始喝母鸡汤，否则，奶很可能会越来越少。

想要纯母乳喂养的话,就要陪着宝宝,所以就不要出去了.我觉得宝宝可能已经形成了奶嘴错觉,毕竟奶嘴长,吸起来容易,不费力.开始宝宝小的时候是一吃就睡,别担心,耐心点,慢慢会好的

我的BB也是一吃奶就易睡。我一开始也是没什么奶。更惨的是我还漏奶。衣服天天都是湿透的。我妈坚持说我够奶。一天大　部分时间是喂奶中度过的。现在我的奶明显多了。不要相信吸奶器。没用的。我到现在都吸不出多少。最多40。但是BB睡得比以前时间长了。我女儿现在两个月。吸的时候也好大口。而且还老是呛着。我要捻着不让奶流量太大才行。要相信自己。多喝汤。

我的奶水也是不够,BB吸2边,总共花1个小时....喝完一会,半个小时到1个小时,就又饿了...再给他吸就不愿意了,哭个不停.....只能喂奶粉...我本来给他吸的不多,每天也就3次左右.现在看多了一些这方面的帖子,才知道奶是越吸越多的.现在加大了每天给他吸的频率,但他吸完还是老饿....哎....我也好苦恼啊.....希望出了月子奶会多一些吧.........

嗯，我们一定要坚持下去了！奶水会多起来！互相支持哦！