旅游的幸孕:
最方便的做法是打成粉，在晚上喝的牛奶里加一勺。坚持喝一段时间，很见效。

用什么打？在哪里打呢？谢谢！

中医说，阿胶性温，不是热的

可以与鸡、瘦肉一起炖。

也可以磨成粉冲红糖水

取3--9克（约每块的三分之一）放入杯中

惨拉,因为我懒惰，很久才吃一次，所以每次都落足料，一块，怪不得觉得燥。

5553653:
学习了！