
我家有个夜哭郎…”想宝宝好睡好养?做过睡眠调查的妈妈看过来……
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每年的3月21日都被定为“世界睡眠日”今年,在“良好睡眠,健康成长”的世界性大主题下,“科学评估宝宝睡眠质量”成为了世界睡眠日的副主题。
国际权威组织世界睡眠医学协会向全世界妈妈爸爸发出号召:“一起来学习判断宝宝睡眠质量的科学方法,让宝宝享受一整夜的金质睡眠。”

小睡眠,大问题,宝宝的睡眠问题从来都让妈妈们极度纠结,要不要喂夜奶,怎么才能让宝宝睡个整觉,怎么改掉宝宝不抱不睡的坏习惯?说起宝宝睡眠,妈妈们总能问很多问题,可是大家又知道怎么了解宝宝睡得好不好吗?先问问自己4个问题。

平常有没有凭着个人感觉来判断宝宝睡得好不好?

你可知道能通过“夜醒次数”来判断睡眠质量?

每天有没有留意宝宝早上醒来的表现?

早上起来有没有末末纸尿裤干爽度知道宝宝睡眠是否被尿湿打扰?

