回复 7楼 的帖子

加油。。。。。。

有效吗？关注，我跟LZ也是差不多，我160，重105.好想减肥啊。我也是有试过减肥药但是被LG骂了没敢吃，也是管不了自己嘴巴的，看到美食就心动。如果有效的上帖哦。我也要减肥。

161CM，体重飘浮在102-104之间，生孩子时135，孩子9个月断奶，孩子吃奶人没那么容易胖，加上带孩子辛苦。肚子以下部分都粗，现在每周跟教练做一次拉伸操，觉得肚子及腿部肌肉有得到锻炼，穿裤子也没那么肥了，准备坚持做操。

我都想知道有效的减肥方法，我也管不住嘴巴。。。。3

帮顶！

我也是产后肥胖，减肥太痛苦了，一直也没减下来，短我地址吧没办法了也想试一下

有效吗？过程痛苦吗？以前不是还流行针灸，女人都在折腾，痛苦的折腾